521:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/06/14(火) 00:40:26.46 ID:pTtKAIeAO
絹旗「しかしダイエットにはプロテインを…」
海原「確かにダイエット時に余分な脂質を取らずにたんぱく質を取るならプロテインがベストです」
海原「しかし１日に何杯も飲めばたんぱく質とはいえカロリーがあります」
522:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/06/14(火) 00:42:59.53 ID:pTtKAIeAO
絹旗「美味しい美味しいと超飲みすぎたらダメって事ですね」
海原「そうですね…まさか絹旗さん…」
絹旗「だ…！大丈夫ですよ！」
523:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/06/14(火) 00:45:01.13 ID:pTtKAIeAO
海原「さて。プロテインを間食にする上手な方法を説明します」
海原「間食として用いる場合は大概バルクアップに多いです」
海原「ただやはりたんぱく質だけだと太れない」
524:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/06/14(火) 00:47:01.40 ID:pTtKAIeAO
海原「インスリンを出すには吸収の早い炭水化物が必要」
海原「ならばそれと一緒に食べたら良い」
海原「つまり吸収の早い炭水化物を一緒に摂取するのです」
525:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/06/14(火) 00:49:25.47 ID:pTtKAIeAO
・
プロテイン&バナナ
ミキサーにかけるだけ！冷凍したら無茶苦茶美味い
・
526:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/06/14(火) 00:51:24.16 ID:pTtKAIeAO
絹旗「うーん…聞くだけなら超簡単ですね」
海原「そうですね実際慣れたら簡単ですよ」
絹旗「よーし！超気合い入りました！」
527:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/06/14(火) 00:52:17.67 ID:pTtKAIeAO
超終わりっす
ダイエットサプリメントよりプロテインのが需要あると思いましたので
次回は美琴です
528:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(神奈川県)[sage]
2011/06/14(火) 00:55:55.28 ID:VNSgmM2/o
乙乙
>>1はブドウ糖は使わないの？
529:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(山口県)[sage]
2011/06/14(火) 01:04:58.04 ID:p1pZEpPOo
乙
ホットケーキとかに混ぜるのが簡単そうだな
530:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/06/14(火) 01:39:34.61 ID:pTtKAIeAO
>>528
使いますよ！
ただ最近は飲んでないです
>>529
パンケーキは美味いですが小生的にチョコレート以外は無理です…
531:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(大阪府)[sage]
2011/06/14(火) 02:23:05.64 ID:5ftuG1cv0
>>1乙
美琴はマッチョになったらコインを４つ折にして、さらに広げそう
「どう？コレを見て、まだやる？」とか女子中学生に言われたら
びびるな
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