511:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/06/12(日) 19:56:16.31 ID:jciiAAUAO
プロテインについて質問が沢山ありますのでお答えします
プロテインは安くたんぱく質が多い物を選びます
masapro.cart.fc2.com
日本産でしたらこれがかなり安いです
512:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(チベット自治区)[sage]
2011/06/12(日) 22:23:54.57 ID:wJ6lEN7t0
>>510
＞イソフラボンによる女性ホルモン
・・・ムダ毛薄くしたいならそっちを選ぶべきか・・・
筋肉とは関係ないけどビルダーってムダ毛ない人多いのかな。
513:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(山口県)[sage]
2011/06/12(日) 23:38:02.06 ID:UjSi/N+Jo
筋肉がよく見えるように剃るんだよ
日焼けも同じ理由
514:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/06/13(月) 20:37:52.03 ID:QCi0m4PAO
>>512
>>513でオッケー
515:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/06/13(月) 20:40:29.68 ID:QCi0m4PAO
〜ジム〜
絹旗「っと言う事でサプリメントについてご教授を！」
海原「ふむ…サプリメントですか」
516:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/06/14(火) 00:18:16.47 ID:pTtKAIeAO
海原「まずはそうですね…プロテインについて…ですね」
絹旗「プロテイン…たんぱく質ですね」
海原「そうですプロテインはたんぱく質と言う意味…今回プロテインはサプリメントのプロテインについてです」
517:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/06/14(火) 00:25:09.85 ID:pTtKAIeAO
海原「まずはホエイについて」
海原「ホエイは吸収が良くトレーニング後や寝起きなど迅速な吸収が必要ような場合に便利です」
絹旗「っと言う事はホエイがあればいいと言う事ですか？」
518:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/06/14(火) 00:30:29.48 ID:pTtKAIeAO
絹旗「じゃあ大豆はよくないと？」
海原「いえイソフラボンがダイエットに良いと言う結果もあります。しかしホエイの方が吸収が良いですからね」
絹旗「逆に大豆が超役に立つ場面とかありますか？」
519:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/06/14(火) 00:35:20.63 ID:pTtKAIeAO
海原「世の中には乳糖に弱くホエイでお腹を壊してしまう方々がいます」
海原「その時に大豆です」
海原「大豆ならば乳糖がなくたんぱく質をしっかり摂取出来ます」
520:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/06/14(火) 00:37:13.43 ID:pTtKAIeAO
海原「次は摂取タイミングのお話しを」
海原「摂取タイミングはまず寝起き、トレーニング後、寝る前」
海原「その他に余裕あるなら間食とし用いるのがベストです」
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