589:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(中部地方)[sage]
2011/06/17(金) 00:57:48.52 ID:OzSRAarTo
杖つき（元）です。
最近、2週間前と同じ量の食事でも妙にお腹が空くようになり、仕事中に「グ〜グ〜」とか鳴り続けて、OLさん達に笑われている今日この頃。
筋肉の発達に合わせて摂取量を増やした方が良いのでしょうか？
それとも、空腹は無視してトレーニングを継続した方が良いのでしょうか？
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