701:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/06/22(水) 02:16:20.61 ID:DnIEcDcAO
>>693
脂肪1Kg7700カロリーです
月に3〜5Kg落とすのが理想と思います
しかし最初の月はグリコーゲンが貯まってるのと水分があるので体重が10Kg落ちたりします
しかしそれで満足してはリバウンドするから気を付けましょう
702:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/06/22(水) 02:17:14.30 ID:DnIEcDcAO
すいません
これだけ書いといてあれですが少し続きが書けないかもしれません
必ず完結させますからしばらくお待ちを
703:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします[sage]
2011/06/22(水) 02:37:19.32 ID:rqSCSLrDO
>>702気長に待っています
ベンチで美琴どころか最愛ちゃんに負けた……
704:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(東京都)[sage]
2011/06/22(水) 06:29:16.93 ID:lpV4Ox6z0
このスレの包容力と来たらないな
>>1急がなくていいからゆっくり時間取ってきままに書いておくれ！待ってるよー
705:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(中部地方)[sage]
2011/06/22(水) 18:53:58.14 ID:DczTQFxfo
気長に待ってます。
杖つき（元）です。
本日、測定したら体重55.5kg 体脂肪率18.2％ 骨格筋率40％ という値になりました。
※毎日、測定する時間もタイミングも固定しています。
706:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします[sage]
2011/06/22(水) 20:01:26.45 ID:d7KNTKtIO
続きが投下されるまでにこのスレの内容を参考に身体を鍛えながら待ってる
ここまで読むと>>1の人柄と普通に面白い内容でそろそろ全員がガチムチである事に違和感が無くなってきた
寧ろ真面目なシーンでは原哲夫でそれ以外は田丸浩史の絵柄に速やかに脳内変換されるとか疲れてんのかな…
707:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(東京都)[sage]
2011/06/22(水) 22:33:39.75 ID:lpV4Ox6z0
ガチムチはゲイ用語だし意味合いも違うぞ ムキムキでおｋ
708:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/06/23(木) 19:14:55.45 ID:FZ1gyaiAO
>>1です
少し落ち着きました
小生現在筋肉修行に来てます
引っ越し終わりましたんで再開します
709:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/06/23(木) 19:25:36.65 ID:FZ1gyaiAO
>>703
フィクションですんで…
お気にならさらず…
>>704
うぅ…ありがとうございます！
710:VIPにかわりましてNIPPERがお送りします(九州)
2011/06/23(木) 19:45:32.89 ID:FZ1gyaiAO
垣根120Kg失敗
海原125Kg失敗
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