過去ログ - 安価で体鍛えたい＆彼女作りたいから協力してくれ
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62:１ ◆02yycvFKWI
2009/12/06(日) 01:22:10.89 ID:o5eX0YAO
>>61

おお！詳しい説明ありがとう！
プロテインって値段高めだから手を出しにくかったんだよね…。やっぱり毎日プロテインって飲まなきゃ意味ない？
カロリー高めみたいだし飲むなら出来ればサークルで結構体動かす時に限定していきたいなぁって思ったんだけど…


トランプは実家にあるんだよなぁ。まぁ持って来るまでは時計みてやるよ！
１、３、５、７、９、１１時…腹筋
２、４、６、８、１０、１２時…腕立て

で20回を上限にしてとりあえず２週間続けてみる！

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