過去ログ - 殿岡大輔を認知症にしようとしてるジタミと壺と国連
↓ 1- 覧 板 20
60:殿岡大祐[sage]
2022/08/18(木) 20:53:17.82 ID:rzygOE1+O
弘中綾香がジムに通ってるのはオレの影響もあったはず。
腕立て伏せと自重スクワットだけやってればいいのさ。
ジムは大きな怪我したり災害やコロナで閉鎖になった時に、
バーベルやマシンを使って筋トレしてる人は絶対に
消費と摂取のバランス崩れて体系が乱れる。
その点、腕立て伏せと自重スクワットは地面さえあればできるし、
消費もめちゃくちゃスゴい訳じゃないけど、つまりはカップ麺
とかの摂取量でもバランス取れる。ま、やや長い時間では微妙だが。
オレももうウエイトトレはオタクに任せてやらんぞ。

<<前のレス[*]｜次のレス[#]>>
1002Res/2397.13 KB
↑[8] 前[4] 次[6] 板[3] 1-[1] l20
このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています。
もう書き込みできません。

VIPサービス増築中！
携帯うpろだ|隙間うpろだ
Powered By VIPservice