ト、 l } i / ~"''〜、/´ ⌒丶 ミ ヽ ` 、 l 、 , l i l i l l i/ l l 从 i l /! イ l 从 ヽ ! ! >>140 } l ノ 昨夜はシクレストを1錠服用して寝ましたが 人 i l=≦ 寝付きはそれなりだったものの睡眠の質は微妙でした イニ`、 人 ! おかげで今からまあまあ眠いです . 、. .∧ 入 この眠気が就寝前も続けば気持ち良く眠れそうですけど… . . .\∧ i. ヽ 専門的なことはともかく今夜は何も服用せず寝るつもりですが . . . . . . .\ 、 . `、 果たしてどういうことになるでしょうか . . . . . . . . .个. . ム
ト、 l } i / ~"''〜、/´ ⌒丶 ミ ヽ ` 、 l 、 , l i l i l l i/ l l 从 i l /! イ l 从 ヽ ! ! >>144 } l ノ 昨夜は23時頃床に就いたにも関わらず 人 i l=≦ 寝付いたのが1時半〜2時頃だったり イニ`、 人 ! その後も一時間に一回ペースで目が覚めたりと . 、. .∧ 入 なかなか散々な状態で6時35分頃までどうにか寝ました . . .\∧ i. ヽ 不思議と寝不足感もなく頭はシャキッとしているのですが . . . . . . .\ 、 . `、 それでも認知症の家族のプチやらかしでちょっとげんなりするくらいにはメンタルがやられているので . . . . . . . . .个. . ム どこかで仮眠でも取らないとまずそうですねこれ
ト、 l } i / ~"''〜、/´ ⌒丶 ミ ヽ ` 、 l 、 , l i l i l l i/ l l 从 i l /! イ l 从 ヽ ! ! >>146 } l ノ …という事で先程ドキュメンタリーの視聴中に30分程度寝落ちしてしまったところ 人 i l=≦ 睡魔はどうにかなったものの イニ`、 人 ! どうにも気力が湧いてこなくてなかなかアレです . 、. .∧ 入 まあこれに関しては睡眠不足よりもお薬を切らしたことでアレなのかなーと… . . .\∧ i. ヽ 次の通院日までは似たような状況続きでしょうから割り切っていきましょうか . . . . . . .\ 、 . `、 . . . . . . . . .个. . ム
ト、 l } i / ~"''〜、/´ ⌒丶 ミ ヽ ` 、 l 、 , l i l i l l i/ l l 从 i l /! イ l 从 ヽ >>146-147 ! ! 昨夜も23時頃床に就いたにも関わらず } l ノ 寝付いたのは多分1時頃という有り様でした 人 i l=≦ その後も二時間に一回ペースで目覚めたり イニ`、 人 ! 朝方は眠りが浅かったりといった感じで . 、. .∧ 入 どうにか7時半頃まで寝た感じです . . .\∧ i. ヽ という感じで流石に睡眠負債が溜まってきている感があって . . . . . . .\ 、 . `、 カフェインをキメたにも関わらずうっすら眠たいです . . . . . . . . .个. . ム キミプリは観られそうですけどもしかしたらその後睡魔に屈するかもしれません
ト、 l } i / ~"''〜、/´ ⌒丶 ミ ヽ ` 、 l 、 , l i l i l l i/ l l 从 i l /! イ l 从 ヽ ! ! >>161 } l ノ そんなこんなで気付けば今日もこの時間まで来ましたけど 人 i l=≦ 流石に睡眠負債が返済出来ていない状態で イニ`、 人 ! 集中力が低下していて近所のスーパーまで運転するだけでもほんのり危機感を覚えたり . 、. .∧ 入 気持ちに余裕があまり無かったり . . .\∧ i. ヽ 面白いドキュメンタリーを観ていたにも関わらず終盤の山場で数分寝落ちしてしまったりとなかなかアレでした . . . . . . .\ 、 . `、 この状態で今夜シクレスト無しはキツいですね… . . . . . . . . .个. . ム
ト、 l } i / ~"''〜、/´ ⌒丶 ミ ヽ ` 、 l 、 , l i l i l l i/ l l 从 i l /! イ l 从 ヽ ! ! >>84,89 } l ノ …という事で移籍となりました 人 i l=≦ 近年の低迷ぶりにも関わらず人的補償が発生するFAとあって イニ`、 人 ! 巨人ファンからは非難轟々みたいですけど . 、. .∧ 入 そういうアレのやつを跳ね除けて活躍してくれたらなーと… . . .\∧ i. ヽ 専門的なことはともかく日ハムには誰が来るでしょうか . . . . . . .\ 、 . `、 . . . . . . . . .个. . ム
ト、 l } i / ~"''〜、/´ ⌒丶 ミ ヽ ` 、 l 、 , l i l i l l i/ l l 从 i l /! イ l 从 ヽ ! ! それにしても認知症の家族の調子が } l ノ ここ数日色んな意味で芳しくないから参ります 人 i l=≦ せめて体調は崩さず行ってくれたら…と思っても イニ`、 人 ! 今週に入ってから風邪でまあまあヤバいので困りました . 、. .∧ 入 ストレスを感じるとか疎ましく思うとかはないですけど . . .\∧ i. ヽ 心配になったりとかして擦り減るのでよろしくありませんね… . . . . . . .\ 、 . `、 . . . . . . . . .个. . ム
ト、 l } i / ~"''〜、/´ ⌒丶 ミ ヽ ` 、 l 、 , l i l i l l i/ l l 从 i l /! イ l 从 ヽ ! ! 朝からびっくりしました } l ノ ただこれ正直戻ってきたところで…感が否めません 人 i l=≦ 外野はもう十分間に合っていそうな感じなのに イニ`、 人 ! 今の西川選手に出場機会がどれだけ与えられて . 、. .∧ 入 それにどれだけ応えられるのか… . . .\∧ i. ヽ まあ気になるのは間違いない一件ですね . . . . . . .\ 、 . `、 . . . . . . . . .个. . ム
ト、 l } i / ~"''〜、/´ ⌒丶 ミ ヽ ` 、 l 、 , l i l i l l i/ l l 从 i l /! イ l 从 ヽ ! ! >>196 } l ノ なんだかんだで今日の午前中も睡魔が取れず 人 i l=≦ おかげでやっておきたいことをする意欲が湧かないくらいには気力が失せました イニ`、 人 ! 今の時点でお昼にコーヒーを飲んだのもあって睡魔は解消されたものの . 、. .∧ 入 やる気は出なくてなんだかなあという感じです . . .\∧ i. ヽ まだこんな時間なのでその気になれば行けるんですけど… . . . . . . .\ 、 . `、 どうしたらやる気が湧いてくるでしょうか . . . . . . . . .个. . ム
ト、 l } i / ~"''〜、/´ ⌒丶 ミ ヽ ` 、 l 、 , l i l i l l i/ l l 从 i l /! イ l 从 ヽ ! ! 先程認知症の家族が実家に帰ると言い出したので説得をしていたところ } l ノ 40分程度かかってちょっと疲れました 人 i l=≦ 普段なら一言二言ですんなり納得してくれるのに イニ`、 人 ! 今日は同じ事を何度もループする感じでなかなか手間がかかりました . 、. .∧ 入 仮眠から目覚めて間もなくちょっと認知機能が低下しているのもあったんですかね… . . .\∧ i. ヽ 専門的なことはともかく今回は冷静に対応出来ましたけど . . . . . . .\ 、 . `、 もし気持ちに余裕がないギリギリの状態で同じ事になったらと思うとまあまあ怖いです . . . . . . . . .个. . ム
ト、 l } i / ~"''〜、/´ ⌒丶 ミ ヽ ` 、 l 、 , l i l i l l i/ l l 从 i l /! イ l 从 ヽ ! ! >>223 } l ノ 夕方くらいから感じていた眠気が 人 i l=≦ 久々に夕食の準備をしていてもなかなか取れず イニ`、 人 ! 食後はもちろん後片付けが終わって録画したヴァラエティを観ている時でも . 、. .∧ 入 まあまあ屈しそうでしんどかったです . . .\∧ i. ヽ ちゃんと眠れて朝にカフェインをキメたはずなのにこの状態… . . . . . . .\ 、 . `、 . . . . . . . . .个. . ム