ト、 l } i / ~"''〜、/´ ⌒丶 ミ ヽ ` 、 l 、 , l i l i l l i/ l l 从 i l /! イ l 从 ヽ ! ! ここ三日程夕食後にTVなどを見ていて数十分寝落ちする日が続いていましたが } l ノ 今日も同様のことになってしまいました 人 i l=≦ 朝にカフェインをキメてお昼にコーヒーを飲んでもこれです イニ`、 人 ! 貯まっていますね睡眠負債… . 、. .∧ 入 睡眠時間は特に問題ないだけにやっぱり質でしょう . . .\∧ i. ヽ この状態が続くなら次回通院時要相談ですね . . . . . . .\ 、 . `、 色々しんどいだけにせめて睡眠くらいまともに取りたいです . . . . . . . . .个. . ム