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認知症のアカサタナワ3
- 164 ：天田大介 [sage]：2022/11/23(水) 09:00:11.88 ID:I9z7Pq/VO
- 自重背筋と自重スクワットを、回数少なめでやります！(///∇///)
腕立て伏せは、休みです！(///∇///)
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