漫画家志望者の女の子と会うことになった - パー速VIP 過去ログ倉庫

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1 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします ：2010/04/20(火) 19:28:47.04 ID:drSQ0JE0

来月中ごろにネットで知り合った漫画家志望者の女の子と会うことになった
というわけでそれまでに痩せたりしたいので力を貸して欲しい
頼むいやお願いしますこの通りです

1.5 ：荒巻＠管理人★(お知らせ) [Twitter]： ID:???

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第五十九回.知ったことのない回２６日１７時 ＠ 2024/05/10(金) 09:18:01.97 ID:r6QKpuBn0
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ポケモンSS　安価とコンマで目指せポケモンマスター　part13 ＠ 2024/05/09(木) 23:08:00.49 ID:0uP1dlMh0
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今際の際際で踊りましょう ＠ 2024/05/09(木) 22:47:24.61 ID:wmUrmXhL0
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誰かの体温と同じになりたかったんです ＠ 2024/05/09(木) 21:39:23.50 ID:3e68qZdU0
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A Day in the Life of Mika １ ＠ 2024/05/09(木) 00:00:13.38 ID:/ef1g8CWO
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真神煉獄刹 ＠ 2024/05/08(水) 10:15:05.75 ID:3H4k6c/jo
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愛が一層メロウ ＠ 2024/05/08(水) 03:54:20.22 ID:g+5icL7To
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2 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2010/04/20(火) 19:30:38.56 ID:yBY1hoso

　　　　　　　　 ﾊ,,ﾊ　|＿＿|
　　　　 　 　　( ﾟωﾟ )|＿＿|
　　　　　　　　O┬−へノ
　　　　　　　　( .∩.|
　　　　　　 　 ι| |j::...
　　　 　 　 　 　 ∪::::::

　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　ﾊ,,ﾊ |＿＿|＼　ﾊﾟｶ
　　　　 　 　　(　ﾟωﾟ)|＿＿|　
　　　　　　　　O┬−へノ
　　　　　　　　( .∩.|
　　　　　　 　 ι| |j::...
　　　 　 　 　 　 ∪:::::


　　　　　　　　　　　　　ﾊ,,ﾊ
　　　　　　　　　　　　( ﾟωﾟ )　　お断りします
　　　　　　　　　ﾊ,,ﾊ |＿＿|＼　
　　　　 　 　　( ﾟωﾟ )|＿＿|　
　　　　　　　　O┬−へノ
　　　　　　　　( .∩.|
　　　　　　 　 ι| |j::...
　　　 　 　 　 　 ∪::::::

3 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします ：2010/04/20(火) 19:41:02.88 ID:mZdDHEDO

ジャイコか

4 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします ：2010/04/20(火) 19:51:13.54 ID:drSQ0JE0

ジャイコならそれはそれで

5 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2010/04/20(火) 19:53:03.78 ID:JrHgD0ko

いろいろkwsk

6 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2010/04/20(火) 19:57:59.55 ID:mBzL1oI0

ジャイコは一途だぞ！

どんな漫画書くか聞いた？

7 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします ：2010/04/20(火) 20:04:28.02 ID:drSQ0JE0

ネットで知り合った志望者で持込に上京するらしいのでそれでどうせだからと会うことに
色々と漫画について志望者さんたちとお話したい、らしい
もしかしたら俺以外にも会う人いるかもしれない、オフ会みたいに

どんな漫画を描くかは内容自体は見てないけど少年漫画のようだ

あと彼氏いる可能性がゼロじゃない

8 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2010/04/20(火) 20:10:04.63 ID:g1PnNkDO

つきあうかも、とか何とかってより取り敢えず
どうせ女性に会うなら見栄はりたいってところ？



結局は無理の無い食事制限と有酸素運動が
一番安全で無難らしいよ？

9 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2010/04/20(火) 20:14:54.02 ID:bTQS8zwo

仕事は何？それによって運動にかけられる時間とか
変わってくるから教えて

10 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします ：2010/04/20(火) 20:14:54.39 ID:drSQ0JE0

出来れば付き合いたいさー

ネットの日記で車の写真とってて
「俺の車のせて、といわれたから晒す」
というコメントと共に写真出してたからもしかして彼か……いや弟がいるといってたからそうなのか……? と悶々とする日々

11 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします ：2010/04/20(火) 20:15:34.66 ID:drSQ0JE0

仕事は無職
というか同人とかで金稼いで貧乏生活を満喫している感じだから
時間だけはある

12 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2010/04/20(火) 20:33:12.27 ID:bTQS8zwo

ちょっと筋トレして、ちょっと有酸素運動して、ちょっと食事制限することで
結構痩せられると思うよ、

13 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします ：2010/04/20(火) 20:35:55.93 ID:drSQ0JE0

今日は雨が降ってるから
筋トレとかだけにしよう
あとさっき米を減らすためにマンナンヒカリとか麦とか買って来た

腹筋と腕立てとダンベルとスクワットでいいっすかね

今は165の73キロの俺です

14 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2010/04/20(火) 20:48:06.29 ID:g1PnNkDO

筋トレの前後には柔軟もしとけよー

15 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2010/04/20(火) 20:53:06.46 ID:yBY1hoso

73は[ピザ]過ぎだなぁ

16 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします ：2010/04/20(火) 21:01:51.31 ID:drSQ0JE0

腹筋２０回
ダンベル8kg二本の上下運動31回
終了

17 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします ：2010/04/20(火) 21:56:31.20 ID:drSQ0JE0

あしたの食事は野菜たっぷりのカレーにしようと思う
ルーもカロ50%オフのやつ
飲み物はウーロン茶とカロリーオフ野菜ジュース
米はマンナンヒカリとかつかいつつ極力減らす
こんなのでいいかな

あとは毎日町内一周のウォーキング→ジョギングを朝夕に
そして16で書いたような筋肉トレを、で

これを当日まで続けてみようと思う……

18 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2010/04/20(火) 22:04:21.74 ID:KN/FAgEo

がんばれ
有酸素運動で脂肪を燃やすならちょっとドキドキするくらいがちょうどいいらしい
それ以上するとあまり燃えないし猛烈にお腹がすいて逆効果の恐れがある。

あと食事はたくさん噛むことと白米は雑炊にすることによってインシュリンの発生が
抑えられて脂肪がつきにくくなるらしい。

19 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします ：2010/04/20(火) 22:06:30.78 ID:drSQ0JE0

雑炊か……美味しいよね、雑炊
キノコとか卵とかで
うん、毎日雑炊は飽きそうだけど雑炊を増やしてみるのもいいな

しかし目的意識があるとダイエットって楽しくなるね
あと疲れて眠気がものすごくなったけど耐える
だって原稿やらなきゃ……

20 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2010/04/20(火) 22:35:54.86 ID:xOfxPAw0

炭水化物自体NGだよ

痩せるならタンパク質摂らなきゃ！
あと運動は 筋トレ2:8有酸素運動 くらいがベストだよ

21 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします ：2010/04/20(火) 22:48:05.39 ID:drSQ0JE0

だからご飯は減らす方向で行くことにする

あとはあれだね……早寝早起き
零時に寝て六時おきとか

22 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2010/04/20(火) 22:49:37.80 ID:kfiOZIDO

腹筋だけじゃなくて背筋もしないとバランス悪くなる

23 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2010/04/21(水) 00:08:59.55 ID:SLvtO9Mo

ダイエットスレと聞いて

筋肉増やすのも良いけど、固太りにならないようにな。

24 ：1 ：2010/04/21(水) 04:36:46.47 ID:VPS2pbQ0

零時に寝て今起きた。
早寝早起きょ心がけたが早起きすぎた……というわけで原稿しつつ朝飯
そして少ししたらジョギングにいってくる

25 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします ：2010/04/21(水) 09:01:55.70 ID:hg6PMLk0

いきなりジョギングとかしたら筋肉痛になっちゃうぞ。最初は歩く事から始めた方がいい。
後、間食（お菓子食べたり）は絶対ダメ。
カロリーOFFだろうとジュースもダメ。
お茶か麦茶にしる。カロリーOFFってのはある一定以下のをOFFとかゼロとか言ってるだけなので、ほんとうにカロリーがゼロな訳じゃないないから。

26 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします ：2010/04/21(水) 09:07:34.56 ID:hg6PMLk0

後、>>10で書いてる
「俺の車のせて、といわれたから晒す」
というコメントはこれだけ見たらタゲが男に見える。

27 ：1 ：2010/04/21(水) 09:08:05.91 ID:VPS2pbQ0

すでに両腕とかが筋肉痛になりました
……野菜ジュースも駄目か……仕方ない完璧にお茶か水だけにするか

28 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします ：2010/04/21(水) 09:13:24.42 ID:hg6PMLk0

あー、スマン。
「俺の車（に）の（乗）せて」かと思った。
「俺の車（を）の（載）せて」だったのね。

29 ：1 ：2010/04/21(水) 09:18:18.39 ID:VPS2pbQ0

うん

で、俺もこういう風にデートしてみたい、と探りいれたら
夜道デートって素敵、私はしばらくは漫画とデートですね
というレスが

さて、どういうことなのか
しばらくはって事は相手いるけど今は原稿だからデートできないってことなのか
それとも今は相手がいないってことなのか……

30 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします ：2010/04/21(水) 09:25:45.10 ID:hg6PMLk0

気になるならさりげなく聞いてみればいいのでは？
「上京する時には、彼氏に送ってきてもらうの？それとも新幹線？」
みたいに。

31 ：1 ：2010/04/21(水) 09:28:46.37 ID:VPS2pbQ0

すでに深夜バスだと判明しておる……
集まった時に他に人間いれば
「そういやみなさん付き合ってる人いるんですか？」と聞けそうだけど
もしタイマンだったら聞きづらいっす……

32 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします ：2010/04/21(水) 09:50:11.41 ID:hg6PMLk0

だったら、「漫画の持ち込みで上京するなんて、彼氏になんか言われなかった？」
と聞いてみるとか。

33 ：1 ：2010/04/21(水) 10:19:47.47 ID:VPS2pbQ0

そっちの方面なら……あれか
もしタイマンなら「でも漫画の話とはいえ男と合うなんて彼氏に怒られない？」と聞くとか
まあまだ時間はあるし計画は綿密に立てるか……

34 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします ：2010/04/21(水) 10:45:54.74 ID:pAx75UDO

タイマンが嫌ならここで他の漫画家志望者を10人くらい募って、漫画家志望者の食事会、意見会みたいなのにしてみたらどうじゃろ。

そんでみんなは1さんを応援する！

35 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします ：2010/04/21(水) 15:40:21.80 ID:hg6PMLk0

>>34
それだと1がテラ晒し者www

36 ：1 ：2010/04/21(水) 19:39:28.14 ID:VPS2pbQ0

嫌だよそんな応援!!

そして全身筋肉痛がやってきました
特に腕
銭湯で疲れを癒してきた……

37 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2010/04/21(水) 19:46:33.88 ID:MNmqGh2o

筋肉痛にはビタミンが豊富なフルーツがいいよ
バナナとかに含まれるカリウムはむくみもとってくれるから
便利

38 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします ：2010/04/21(水) 19:49:50.73 ID:hg6PMLk0

ところでジョギングって何キロぐらい走ってきたの？

39 ：1 ：2010/04/21(水) 19:57:54.31 ID:VPS2pbQ0

どのくらいだろう
20分ぐらい？

とりあえず近所のジャスコでバナナ買ってくる

40 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします ：2010/04/21(水) 20:11:10.68 ID:hg6PMLk0

もちょっと長く走れwww
無理なら一時間くらい歩け。
後、一日三食以外食べないのが基本な。

41 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2010/04/21(水) 20:13:37.50 ID:KEsOdIDO

有酸素運動は30分以上続けなければ効果は無いそうです

42 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2010/04/21(水) 20:16:48.06 ID:MNmqGh2o

30分以上やらないと効果がないんじゃなくて
20分を境目に使うエネルギーが糖分中心から脂肪中心に変わるだけ。

43 ：1 ：2010/04/21(水) 20:22:50.83 ID:VPS2pbQ0

20分走ったけど徒歩いれたら一時間ぐらいですかねー
まあ最初は肩慣らしってやつですよ……急にやったら体壊すってよくいうし……

44 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2010/04/21(水) 21:38:06.42 ID:MNmqGh2o

運動で痩せるためには早歩きくらいの心拍数（120前後）がちょうどいいらしいよ

45 ：1 ：2010/04/22(木) 05:37:29.85 ID:xbzyXd20

早歩きぐらいで軽く走ってきた。
足に豆ができた。
うーん、なまってるなあ

46 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2010/04/23(金) 17:45:10.47 ID:gxhJQy2o

人間の体には恒常性という環境適応能力があって
摂取カロリーをいままでの80％に抑えても
1か月後にはその80％で必要なカロリーを賄えるようになっちゃうんだ
だからたまには食事量を元に戻すことで身体が適応しないようにしないといけない

分かりにくかったらごめん

47 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2010/04/23(金) 17:48:10.76 ID:QErZduQo

>>46
ああ、だから食事制限をしても、一ヶ月に一度、暴飲暴食日を作らなきゃいけないのか。

48 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2010/04/23(金) 18:05:32.41 ID:gxhJQy2o

運動でも同じことが言えるから
体重が落ちなくなったってのはこれが主な原因だろうね

49 ：1 ：2010/04/23(金) 18:08:40.01 ID:iLM46vk0

なるほど……参考になります

筋肉痛は収まってきたけど今日も雨でジョギングできねぇ。筋トレでどうにかするしか

50 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2010/04/23(金) 18:11:50.87 ID:gxhJQy2o

ダイエットならスロートレーニングをしてみたら？

youtubeの石井直方氏の動画です
http://www.youtube.com/watch?v=FeZa8fLC5zY

51 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2010/04/23(金) 18:58:36.03 ID:gxhJQy2o

筋トレ動画ってこと書き忘れたｗｗ
連投失礼

52 ：1 ：2010/04/23(金) 19:12:35.57 ID:iLM46vk0

ありがとうさっそくやってみる

53 ：管理人､Twitterを始める http://twitter.com/aramaki_vip2ch [sage]：2010/04/25(日) 14:51:30.83 ID:eDg3Fg2o

１はpixivとかに登録はしないのかな？

54 ：1 [SAGE]：2010/04/25(日) 20:09:28.82 ID:NLQ/iiI0

してないですねー

ようやく筋トレしても筋肉痛にならなくなってきた
あとｽﾛﾄﾚ地味にかなり効きますねー

ちょっと銭湯に行ってくるデスヨ