19:名無しNIPPER
2015/11/11(水) 00:41:36.42 ID:h8GWKy9po
モバP「………」
周子「………」
モバP「おい、周子」
20:名無しNIPPER
2015/11/11(水) 00:42:30.29 ID:h8GWKy9po
おわり
みんな、肉を食えよ
21:名無しNIPPER[sage]
2015/11/11(水) 01:01:06.76 ID:wkHzYwYTo
乙。
日本人は豆腐と納豆食えばええやん。きゅうりが栄養的に無価値とか言ってるやつらの言うことなんぞ信用でけへん
メリケンはベーコン握り締めて[ﾋﾟｰｰｰ]ばええねん
22:名無しNIPPER[sage]
2015/11/11(水) 01:22:25.73 ID:h8GWKy9po
日本、UK、アメリカも人間の作りは一緒
タンパク質の栄養素的として、植物性＞動物性ってことはない
せめて魚にしとけ…
23:名無しNIPPER[sage]
2015/11/11(水) 02:10:29.32 ID:h8GWKy9po
HTML依頼してきますありがとうございました
24:名無しNIPPER[sage]
2015/11/11(水) 02:45:01.75 ID:6fjMMcjAO
結構勉強になったわ
おっつし
25:名無しNIPPER[sage]
2015/11/11(水) 03:13:01.51 ID:h8GWKy9po
Lyle McDonaldはThe Protein Bookでは
タンパク質摂取を以下のように推奨しています。
男性パワーアスリート
通常時は、体重1kgにつきタンパク質2.5-3.0g、減量はタンパク質3.0-3.3g。
26:名無しNIPPER[sage]
2015/11/11(水) 03:33:09.26 ID:rIw7lnEA0
尿酸値が上がって医者にタンパク質とりすぎって言われたぞ、痛風とか怖すぎる
27:名無しNIPPER[sage]
2015/11/11(水) 03:35:55.52 ID:rIw7lnEA0
朝食はちゃんと食べたほうが良いって最初に広めたのが
エジソンが自分の発明品のトースターを売るためのデマだったって聞いた時はショックだったな
朝食は食べたほうがいいのか悪いのかいろいろ説がありすぎて謎だ
28:名無しNIPPER[sage]
2015/11/11(水) 03:42:39.24 ID:bVbRZh7Ko
健康に関する常識なんて時代でコロコロ変わっていくもんだから気にしない方がいい
29:名無しNIPPER[sage]
2015/11/11(水) 03:43:22.80 ID:h8GWKy9po
尿酸値の上昇は、色んな原因があるので、わたくし個人では何も言えません。
ただ、アスリートやボディビルダーが高タンパク食をして
痛風になったというレビューや実験は、見たことがないです。すんません。
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