10:名無しNIPPER[sage]
2016/04/17(日) 22:06:08.81 ID:nL9PyMZNO
ネネさんのSSとは珍しい、期待。
11: ◆818HMgmAXY[saga]
2016/04/17(日) 22:06:21.35 ID:cYBA4ZLo0
ネネ「つまり、その一番動く時間帯に栄養を摂取しないと、体にとっては悪影響になるわけです。
逆に言えば、夕方から晩までは殆ど動かないわけですよね？ つまり、夕飯を食べすぎると健康によくありません。
もし食べたいなら、夕飯の分を朝食や昼食に回すといいでしょう」
P「でもさ、晩飯とか晩酌って一日のシメなわけだろ？ 頑張った自分へのご褒美に、その日で一番の贅沢をしてもいいだろ」
12: ◆818HMgmAXY[saga]
2016/04/17(日) 22:06:59.38 ID:cYBA4ZLo0
ネネ「胃に入った食べ物を消化するには、最低三時間かかります。もし食べてすぐ寝るような生活を続けると、どうなると思いますか？」
P「不健康だってのはわかるけど……」
ネネ「一番ポピュラーなのは、逆流性胃腸炎ですね」
13: ◆818HMgmAXY[saga]
2016/04/17(日) 22:08:06.87 ID:cYBA4ZLo0
ネネ「次に、Pさんの食事ですが」
P「ラーメンって駄目かな？」
ネネ「ダメです。塩分過多になっちゃいますよ。特に、ラーメンとかご飯やチャーハンなどの、炭水化物×炭水化物の組み合わせは厳禁です」
14: ◆818HMgmAXY[saga]
2016/04/17(日) 22:08:39.63 ID:cYBA4ZLo0
天ぷらと氷水
→水と油で胃の消化機能を阻害する。
蟹と柿
15: ◆818HMgmAXY[saga]
2016/04/17(日) 22:09:26.55 ID:cYBA4ZLo0
P「……普通こんな食い合わせしないだろ」
ネネ「他にもあるのですが、ちゃんと医学的根拠のあるものを挙げてみました。
これらは、知っておくにこしたことはありません」
16: ◆818HMgmAXY[saga]
2016/04/17(日) 22:10:30.77 ID:cYBA4ZLo0
ネネ「それはですね、お酒を飲んだら、同じ量の水を飲んで欲しいということです」
P「腹の中タプタプになるだろ」
ネネ「お酒には利尿作用がありますから、飲んだ以上に水分が排出されると考えてください。
17: ◆818HMgmAXY[saga]
2016/04/17(日) 22:11:10.42 ID:cYBA4ZLo0
〜次の日〜
P（さて、ネネの言う通り、いつもより一つ前の駅に降りてみたけど……）
18: ◆818HMgmAXY[saga]
2016/04/17(日) 22:11:44.01 ID:cYBA4ZLo0
P（あの二人組、もしかして藍子と夕美か？）
藍子「わあ！ このフルーツジュース美味しいですね」
19: ◆818HMgmAXY[saga]
2016/04/17(日) 22:12:22.05 ID:cYBA4ZLo0
〜事務所〜
P「おはようございまーす」
20: ◆818HMgmAXY[saga]
2016/04/17(日) 22:12:59.16 ID:cYBA4ZLo0
〜昼〜
P「ふう、やっと昼休みだ……」
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