A雑筋トレ部

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27 ：以下、新鯖からお送りいたします [sage]：2013/09/21(土) 11:52:06.72 ID:akamxVano

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　　　　　　 〉:::::i　i::::ヽ:::',　辷ソ '､ヾ ,ｨ=::::／≠　　　　　弋──‐,┐　　　　　　　　背筋を鍛える効果的なトレーニング方法はないでしょうか
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　 　 　 　 (彡ィヽ､　ﾊ:::i,　　 　 　 　 i/　　　　　　　`ー-- t ,t､.j　 !
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