【本気で】私が痩せて女磨くスレ【ダイエット】

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1 ：ラード ：2012/04/21(土) 13:23:29.56 ID:LvS4wkvSO

今の目標は48キロ
いずれは45キロになりたい

157.6センチ
50キロくらい

部活入ってる

野菜食べる　間食しない
毎日Wiiフィット30分〜１時間はする
食べ過ぎない
寝る前にひねり腹筋
誘惑に負けない

アドバイスとかあったらお願いします

2 ：ラード ：2012/04/21(土) 13:25:48.33 ID:LvS4wkvSO

朝食 バナナ チキンライス お菓子

昼食 バナナ メロンパン(384カロリー)

3 ：以下、名無しに変わりましてゴミがお送りします(栃木県) [sage]：2012/04/21(土) 13:35:22.35 ID:ATqhYKas0

173の53だからおれより軽いじゃん
はい論破

4 ：麒麟 ◆KIRIN//2dc [sage]：2012/04/21(土) 13:47:48.25 ID:vrxriwNJo

論破の使い方おかしくね？ｗｗ

5 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2012/04/21(土) 14:10:51.38 ID:bJ7tbZmY0

肉付いてるほうかもしれんがわりかし普通かとおも