【本気で】私が痩せて女磨くスレ【ダイエット】

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1 ：ラード ：2012/04/21(土) 13:23:29.56 ID:LvS4wkvSO

今の目標は48キロ
いずれは45キロになりたい

157.6センチ
50キロくらい

部活入ってる

野菜食べる　間食しない
毎日Wiiフィット30分〜１時間はする
食べ過ぎない
寝る前にひねり腹筋
誘惑に負けない

アドバイスとかあったらお願いします

2 ：ラード ：2012/04/21(土) 13:25:48.33 ID:LvS4wkvSO

朝食 バナナ チキンライス お菓子

昼食 バナナ メロンパン(384カロリー)

3 ：以下、名無しに変わりましてゴミがお送りします(栃木県) [sage]：2012/04/21(土) 13:35:22.35 ID:ATqhYKas0

173の53だからおれより軽いじゃん
はい論破

4 ：麒麟 ◆KIRIN//2dc [sage]：2012/04/21(土) 13:47:48.25 ID:vrxriwNJo

論破の使い方おかしくね？ｗｗ

5 ：以下、VIPにかわりましてパー速民がお送りします [sage]：2012/04/21(土) 14:10:51.38 ID:bJ7tbZmY0

肉付いてるほうかもしれんがわりかし普通かとおも

6 ：麒麟 ◆KIRIN//2dc [sage]：2012/04/21(土) 14:12:35.65 ID:vrxriwNJo

まぁ太ってはないわな
女の子は多少ぽっちゃりしてた方が可愛いよ

7 ：以下、名無しに変わりましてゴミがお送りします(千葉県) [sage]：2012/04/21(土) 14:40:28.91 ID:MutpQlSA0

とりあえずどんなに忙しかったり食欲なかったりしても軽くでいいから飯は抜かない(特に朝食)、飯抜くと筋肉減りやすくなって代謝が落ちる
炭水化物の量に気をつける、朝・昼はまだいいけど特に夜は米などの量は減らす
あと肉・卵などタンパク質をしっかり取る、油など調理方法及び調味料にも気をつけること(茹でた鶏肉&ポン酢とかヘルシー)

筋トレするなら食事の三十分前ぐらいがいい
ストレスを溜め過ぎないためにもたまに(曜日とか決めて)甘い物などを摂るのもアリ、その日は運動を多くするとかで対応
おすすめの運動方法は雑誌(ジャンプとか)を数冊重ねて踏み台昇降、部屋でTVを見ながらできるのが利点

女性相手だとすすめていいのわからんけど、トマトやブロッコリーを食べると女性ホルモンが抑えられて脂肪が付きにくくなる
ていうかここまで書いて思ったけど、単に体重の数字気にするなら筋肉も付けない方がいいのかな
個人的にはダイエットは体重を目安にするより、ウェストとかを目安にした方が綺麗になれると思うんだけど

まぁ、なんであれ消費カロリー＞摂取カロリーさえ意識してれば何とかなるんじゃね、上記の内容が間違ってても俺は謝らない

8 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/04/21(土) 15:19:17.61 ID:C+QFHeroo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°おっぱい！おっぱい！

9 ：金目鯛 ◆KINMEGsDV2 [sage]：2012/04/21(土) 16:22:26.29 ID:nGCYbDH7o

寝る前に運動はやめたほうがいい　体温上がると寝つきが悪くなる

体温上がった状態で行動すると通常よりも脂肪が燃焼されやすくなるから、出来れば運動は朝のうちにやるのがいい

10 ：ラード ：2012/04/21(土) 18:02:41.16 ID:LvS4wkvSO

>>3
え…うん…

>>5
脂肪いらない

>>7
たくさんアドバイスありがとう！
実行してく!

>>8
じゃあひねり腹筋は朝のラジオ体操してからにする!
ありがとう

11 ：雪乃 [sage]：2012/04/22(日) 02:10:23.60 ID:s0XgdJyAO

とりあえず朝ごはんにお菓子はやめた方がいいと思います。

12 ：ラード ：2012/04/22(日) 07:06:06.94 ID:jy92slUSO

>>11
ありがとう
わかった！

朝測った体重
49.8キロ

食べたもの
牛乳寒天 サラダ

13 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/04/22(日) 08:34:23.71 ID:0hIzLrp2o

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°おっぱい！おっぱい！

14 ：雪乃 [sage]：2012/04/22(日) 11:53:21.25 ID:s0XgdJyAO

ラードさんと身長、体重ほぼ同じなんだけど…
やっぱり私もダイエット？

ちなみにBMIは20くらい。

15 ：ラード [sage]：2012/04/22(日) 12:55:03.10 ID:jy92slUSO

>>14
私は引き締めたいからダイエットするけど
気にならないならしなくていいと思う

BMIも一緒くらいだー

16 ：ラード [sage]：2012/04/22(日) 12:58:44.12 ID:jy92slUSO

お昼ご飯
豆腐キムチサラダ
野菜の酢漬け
魚
チヂミ串
豆乳
きな粉

17 ：雪乃 [sage]：2012/04/22(日) 15:43:10.78 ID:s0XgdJyAO

>>15
引き締めかー…

私もウエストと太ももを引き締めたいんだよね(´・ω・｀)

18 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/04/22(日) 17:07:30.55 ID:NuKst36Ao

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°ちっぱい！ちっぱい！

19 ：ラード [sage]：2012/04/22(日) 21:36:40.22 ID:jy92slUSO

>>17
体脂肪を落としたい!

>>18
ちっぱいぱん

20 ：ラード ：2012/04/23(月) 17:03:14.42 ID:KVoL/ZuSO

朝ご飯
もずくスープ
ほんの少し肉じゃが

お昼ご飯
サラダ
お弁当
バナナ一口
友達からもらったマロンマフィン一口

歯医者いってからバイトだから早めの夜ご飯
甘いの食べちゃった

レタスとキャベツのサラダ
ほうれん草のおひたし
焼き鳥レバー２本
肉じゃが
いもけんぴ
ラズベリーバームクーヘン
シュガーフリーのRed Bull

21 ：ラード [sage]：2012/04/23(月) 17:10:20.36 ID:KVoL/ZuSO

魅力的になれるように頑張るもんねー
甘いの本当にやめよ
食べたい時は豆乳か手作り野菜ジュースかチョコちょこっとにしよー！

22 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/04/23(月) 17:59:50.66 ID:1srO0wAOo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°おっぱい！おっぱい！ 魅力！魅力！

23 ：麒麟 ◆KIRIN//2dc [sage]：2012/04/23(月) 18:36:56.58 ID:cZrXDYwCo

猿みてえだな

24 ：ラード ：2012/04/23(月) 21:39:32.85 ID:KVoL/ZuSO

>>23
なんでだし

25 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/04/23(月) 22:04:27.26 ID:F1D5c7KLo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°うっきー！うっきー！

26 ：ラード ：2012/04/23(月) 23:58:47.15 ID:KVoL/ZuSO

>>25
あなたおもしろい

27 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/04/24(火) 06:16:32.05 ID:WAevV4tyo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°おもろい！おもろい！

28 ：きりん ◆KIRIN//2dc [sage]：2012/04/24(火) 07:30:31.96 ID:n/aH/00SO

>>24
てめーじゃねーよカス

29 ：雪乃 [sage]：2012/04/24(火) 13:20:27.73 ID:0uCzt4UAO

スカイメンソールさん今日も元気だね(*´∀｀*)
いいこと、いいこと

30 ：ラード [sage]：2012/04/24(火) 20:37:26.27 ID:CPiY2C5SO

めずらしく食欲がないです
三食きちんと食べたけど

31 ：ラード [sage]：2012/04/25(水) 06:50:32.47 ID:pqIXB/VSO

朝ごはん
ほうれん草 納豆 ひじき おにぎり１つ かぼちゃ よくわからないの

32 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/04/25(水) 07:05:28.01 ID:tMBaCTxgo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°わかんない！わかんない！

33 ：ラード [sage]：2012/04/25(水) 19:22:59.26 ID:pqIXB/VSO

お昼ご飯 サラダ お弁当

間食
食パン(授業でバター作って食べた)
豆乳

34 ：ラード [sage]：2012/04/25(水) 20:26:56.94 ID:pqIXB/VSO

夜ご飯
ゆば 玄米ご飯 ひじき ほうれん草

鉄分たっぷりだぜぇ〜

35 ：ラード ：2012/04/26(木) 07:57:10.03 ID:Bsrgpy5SO

朝ごはんいっぱい食べた
バナナ１本 ホットミルク
サラダ ハンバーグ１こ
ミカン１かけらくらい

36 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/04/26(木) 09:22:11.34 ID:JZhJba2Co

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°バナナ！バナナ！

37 ：ラード [sage]：2012/04/26(木) 12:15:03.39 ID:Bsrgpy5SO

お昼ご飯
親子丼 若竹汁
（授業で作った）

38 ：ラード [sage]：2012/04/26(木) 17:37:43.79 ID:Bsrgpy5SO

夜ご飯どうしよう
なににしようかな

39 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/04/26(木) 21:35:12.08 ID:JZhJba2Co

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°やきそば！やきそば！

40 ：ラード [sage]：2012/04/27(金) 13:56:24.56 ID:dHl8q3mSO

今日は遠足なので１日
ダイエット解禁です

41 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/04/27(金) 21:57:18.00 ID:Z8FUUglwo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°リバウンド！リバウンド！

42 ：ラード ：2012/04/28(土) 11:26:19.65 ID:h3Hz8HuSO

朝ごはん
たけのこご飯 牛乳 バナナ

43 ：ラード [sage]：2012/04/28(土) 12:45:55.12 ID:h3Hz8HuSO

お昼ご飯
サラダ さつまいも１本
ヨーグルトバナナ

44 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/04/28(土) 18:49:17.35 ID:o1KnjnnBo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°いっぽん！いっぽん！

45 ：ラード [sage]：2012/04/29(日) 09:40:33.06 ID:6RrGDRFSO

あーーーー
もうだめぽ

かりんとう饅頭 410カロリー
たけのこご飯
もずくスープちょっと

46 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/04/29(日) 12:27:32.63 ID:EiXmIN8uo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°頑張れおっぱい！頑張れおっぱい！

47 ：ラード ：2012/05/01(火) 19:28:39.40 ID:WSpYxDLSO

お昼
レタスとささみのサラダ
グリーンバナナ

夜
お昼に残したお弁当
（昆布のよくわからないやつ
ひじき 肉じゃが 玄米ご飯）
豆乳

48 ：ラード [sage]：2012/05/01(火) 22:07:11.81 ID:WSpYxDLSO

考えたくない

49 ：ガリガリ ：2012/05/01(火) 22:07:12.16 ID:ZerJb3ASO

ダイエットしたって、うまく望む部分だけ痩せたりしないと思うんだけど………
まあ知らんがな

ていうか脂肪要らんならその分おくれよ………
太れないんだよチクショウめ

50 ：ガリガリ [sage]：2012/05/01(火) 22:07:46.01 ID:ZerJb3ASO

ダイエットしたって、うまく望む部分だけ痩せたりしないと思うんだけど………
まあ知らんがな

ていうか脂肪要らんならその分くれよ………
太れないんだよチクショウめ

51 ：ガリガリ [sage]：2012/05/01(火) 22:08:37.63 ID:ZerJb3ASO

二重レスすまん……

52 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/05/01(火) 22:55:23.00 ID:9UrlWF73o

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°ガリぱい！ガリぱい！

53 ：ラード ：2012/05/02(水) 02:02:51.22 ID:niW68ytSO

>>49
全体的に脂肪を落としたいと思ってる

54 ：ラード [sage]：2012/05/02(水) 06:04:07.65 ID:niW68ytSO

朝ごはん
バナナ もずくスープ かりんとう

頭痛い

55 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/05/02(水) 09:11:58.12 ID:SdrwhO5qo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°うんこ！うんこ！

56 ：ラード [sage]：2012/05/02(水) 12:25:56.02 ID:niW68ytSO

お昼ご飯
ささみとレタスのサラダ
豆乳

57 ：さきやん [sage]：2012/05/03(木) 21:49:22.95 ID:2TvoRNfAO

主と同じくらいの身長だけど羨ましい体型だぬ(≧´・ω・`≦)

58 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/05/03(木) 21:50:16.76 ID:HkH8dsxWo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°おっぱい！おっぱい！

59 ：さきやん [sage]：2012/05/03(木) 21:53:02.70 ID:2TvoRNfAO

( ﾟ∀ﾟ)o彡ﾟちっぱい♪ちっぱい♪

60 ：ラード [sage]：2012/05/04(金) 08:09:56.22 ID:/BO0G1fSO

>>57
細くなりたいだす

61 ：さきやん [sage]：2012/05/04(金) 11:30:43.02 ID:QqHvd30AO

何歳なん？


おすすめのダイエット方はﾄﾞﾛｰｲﾝﾄﾞﾛｰｱｳﾄ(≧´ω`≦)

62 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/05/04(金) 14:57:45.23 ID:afpMLxcBo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°ドローイン！ドローアウト！

63 ：雪乃 [sage]：2012/05/04(金) 17:57:25.48 ID:1KBHUaiAO

無塩トマトジュースいいよ
小腹が空いたとき飲むと満たされるし、肌も綺麗になる

64 ：さきやん ：2012/05/04(金) 19:40:23.29 ID:QqHvd30AO

胡椒の入ったトマトジュースが嫌いすぎる

65 ：雪乃 [sage]：2012/05/04(金) 22:04:24.02 ID:1KBHUaiAO

>>64
さきやんさんはじめまして。
雪乃と申します。
どうぞよしなに…

66 ：さきやん [sage]：2012/05/04(金) 22:53:00.65 ID:QqHvd30AO

お、ふう(≧´・ω・`≦)

67 ：ラード ：2012/05/05(土) 09:23:36.78 ID:E9A5klxSO

>>61
16歳
なにそれたのしそう

68 ：ラード ：2012/05/05(土) 09:24:29.00 ID:E9A5klxSO

>>63
トマト無理…
本当にトマトは食べれない

69 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/05/05(土) 10:06:37.59 ID:jXXQtujlo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°リコピン！リコピン！

70 ：さきやん [sage]：2012/05/05(土) 11:51:16.12 ID:vfeE+mpAO

華のJKじゃまいか(≧´ω`≦)ｗｗｗｗ


5秒間お腹全力で引っ込める
5秒間お腹リラックス

を6セット1分間でできるダイエット！


あとは、自転車乗る時に指でこぐと足痩せ効果があると聞いた…

71 ：ラード ：2012/05/05(土) 20:01:54.97 ID:E9A5klxSO

>>70
てへ
ありがとうやってみる

72 ：ラード ：2012/05/05(土) 20:02:37.08 ID:E9A5klxSO

胃が痛いので夜ご飯食べれません

73 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/05/05(土) 21:08:47.76 ID:5tvtVff1o

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°胃潰瘍！胃潰瘍！

74 ：さきやん ：2012/05/05(土) 21:24:39.60 ID:vfeE+mpAO

( ﾟ∀ﾟ)o彡ﾟ空腹♪空腹♪

75 ：ラード ：2012/05/05(土) 21:52:59.69 ID:E9A5klxSO

胃痛も空腹もなくなりました

１分間ダイエット完了

かみのけ乾かして
ストレッチして寝る

76 ：さきやん [sage]：2012/05/05(土) 22:49:10.21 ID:vfeE+mpAO

お疲れ様(*´｀*)！

77 ：ラード ：2012/05/07(月) 20:26:06.59 ID:bGGfkppSO

バナナが腐ってた

78 ：さきやん [sage]：2012/05/07(月) 20:26:43.25 ID:1G8wPz8AO

クワッ(｀¨ω¨)

79 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/05/07(月) 21:02:16.29 ID:vUfqDASKo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°黒バナナ！黒バナナ！

80 ：ラード [sage]：2012/05/07(月) 22:08:33.15 ID:bGGfkppSO

帰ったらすぐ寝たる

81 ：さきやん [sage]：2012/05/07(月) 22:32:43.49 ID:1G8wPz8AO

(´・ω・`)つ

82 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/05/07(月) 22:35:48.14 ID:vUfqDASKo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°ふて寝！ふて寝！

83 ：以下、名無しに変わりましてゴミがお送りします ：2012/05/08(火) 03:27:04.66 ID:RIhTubQDO

１年で18キロ減量したよ
ひたすら歩いて空腹で長時間寝る
これめっちゃ痩せるけど熱が出ます
メンソール久しぶり

84 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/05/08(火) 05:56:00.78 ID:BiJm0aTAo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°久しぶり？久しぶり？

85 ：以下、名無しに変わりましてゴミがお送りします ：2012/05/08(火) 15:35:37.61 ID:RIhTubQDO

>>84
四ヶ月ぶりくらいかな
メンソールの絵を見たくらいから来てなかった
絵は最近書いてないの？

86 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/05/08(火) 22:06:39.91 ID:BiJm0aTAo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°お前か！書いてないぞ！

87 ：ラード ：2012/05/10(木) 17:51:37.23 ID:KXZOjRNSO

書くのわすれてた
バイトいってきます

88 ：ラード [sage]：2012/05/10(木) 22:12:56.35 ID:KXZOjRNSO

うああぁぁ
だめだ

勉強してこよ

89 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/05/10(木) 23:23:31.63 ID:pxBo8IGEo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°おべんきょ！おべんきょ！

90 ：ラード [sage]：2012/05/11(金) 22:03:18.91 ID:e6q2AARSO

寝ます
おやすみなさい

91 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/05/11(金) 22:45:46.74 ID:YkJTHqZao

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°また明日！また明日！

92 ：ラード [sage]：2012/05/12(土) 05:39:49.06 ID:HnSAQQNSO

早起きやふー
後でランニングしてこようかな

93 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/05/12(土) 08:15:13.66 ID:42FBZjS4o

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°らんらん！らんにんぐ！！

94 ：ラード [sage]：2012/05/12(土) 13:30:22.66 ID:HnSAQQNSO

バイトやだやだ

95 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/05/12(土) 16:07:06.01 ID:42FBZjS4o

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°売春！売春！

96 ：ラード [sage]：2012/05/12(土) 22:33:33.91 ID:HnSAQQNSO

疲れた
はやく帰る

97 ：ラード ：2012/05/14(月) 10:14:20.52 ID:L8ZUUSmSO

あああ

98 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/05/14(月) 18:23:18.87 ID:Wal1IjxDo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°あああ！あああ！

99 ：ラード ：2012/05/19(土) 20:58:44.13 ID:IZ3s57USO

脂肪は１週間で絞れるんだって

100 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/05/20(日) 00:51:47.68 ID:GrNFEyQ5o

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°ステマ！ステマ！

101 ：さきやん ：2012/05/20(日) 18:05:47.97 ID:KSXz+e+AO

(」・ω・)」炭酸飲みまくったら太ったぁぁ

102 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/05/20(日) 20:24:38.06 ID:GrNFEyQ5o

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°トクホコーラ！トクホコーラ！

103 ：雪乃 ：2012/05/20(日) 21:20:14.12 ID:FyUGreIAO

炭酸水をオススメする。
安くてカロリーなくて満腹感が保てる！

104 ：ラード ：2012/05/21(月) 02:19:15.92 ID:gw5tZzuSO

>>103
炭酸水いいね！

105 ：ラード [sage]：2012/05/22(火) 10:55:29.23 ID:wsNFsZSSO

お魚食べたい

106 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/05/22(火) 21:02:18.45 ID:dqFroEMgo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°ソウギョ！ソウギョ！

107 ：ラード ：2012/05/22(火) 22:34:02.87 ID:wsNFsZSSO

ヽ(´▽`)/

108 ：金目鯛 ◆KINMEGsDV2 [sage]：2012/05/22(火) 22:51:32.71 ID:UDc+1nrho

この手のスレで一月もつとは珍しいな

109 ：ラード [sage]：2012/05/24(木) 21:37:01.77 ID:83QQHtbSO

とろろ昆布たべたい

110 ：雪乃 [sage]：2012/05/24(木) 23:52:20.81 ID:45exV+JAO

とろろ昆布ってカロリーあるの？

塩分は強そうだけど…

111 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/05/25(金) 07:08:25.66 ID:Mtp2x/Qro

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°ねぎとろ！ねぎとろ！

112 ：ラード ：2012/05/26(土) 13:31:00.62 ID:hvsj6z/SO

>>110
あるよ

113 ：ラード ：2012/05/27(日) 19:43:48.72 ID:oviHtvoSO

アイス食べたい

我慢!我慢!

114 ：ラード [sage]：2012/05/27(日) 20:14:02.32 ID:oviHtvoSO

はっさく食べた

115 ：ラード [sage]：2012/05/28(月) 22:25:37.03 ID:eqWKL+FSO

ショック ショックショック
めっちゃショック

116 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/05/28(月) 22:39:31.40 ID:ugxfHun8o

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°どうしたおっぱい！どうしたおっぱい！

117 ：ラード [sage]：2012/05/29(火) 20:21:12.85 ID:dW1+AldSO

痩せやすい週に突入!
がんばりまうす

118 ：ラード ：2012/05/31(木) 20:06:35.15 ID:jwmFdUKSO

体育祭めちゃくちゃ楽しかった!
１キロ走る練習してくる

119 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/05/31(木) 21:32:25.66 ID:TadFGDvco

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°おっぱい！おっぱい！

120 ：ラード [sage]：2012/06/01(金) 20:59:03.68 ID:Rmrr39ISO

もう嫌だ
生きてる意味ない
存在価値ない
死にたい

121 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/06/02(土) 06:44:16.31 ID:FVmQelI1o

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°おっぱい…おっぱい…

122 ：以下、名無しに変わりましてゴミがお送りします ：2012/06/02(土) 08:42:33.13 ID:rIY2/fqDO

太陽のマテ茶で痩せてきたんだけど

123 ：ラード ：2012/06/02(土) 20:58:49.43 ID:zleTZ8fSO

マテ茶飲むなら
黒烏龍茶飲むほうが効果ありそう

124 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/06/02(土) 21:32:20.20 ID:FVmQelI1o

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°楽したら！痩せない！

125 ：ラード [sage]：2012/06/03(日) 23:28:05.50 ID:rK2DGXrSO

ストレスやばい

126 ：以下、名無しに変わりましてゴミがお送りします ：2012/06/04(月) 06:08:37.88 ID:lUsFE3+DO

味噌煮込み太るね
うどんはだめだ
胃痛で30時間食べてないけどまだお腹空かない

浮腫んでる

127 ：以下、名無しに変わりましてゴミがお送りします ：2012/06/04(月) 10:27:55.31 ID:lUsFE3+DO

お腹すいてきた

128 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/06/04(月) 17:54:14.77 ID:lcfLMbETo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°はらへった！はらへった！

129 ：以下、名無しに変わりましてゴミがお送りします ：2012/06/05(火) 00:13:16.81 ID:gc7A4aWDO

煙草やめるかも
増えるよね体重

130 ：ラード [sage]：2012/06/12(火) 11:40:57.67 ID:UUSrNMDSO

おやつ代わりに小魚たべる

131 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/06/12(火) 21:27:03.68 ID:cC34F+UQo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°雑魚！雑魚！

132 ：ラード [sage]：2012/06/12(火) 22:06:29.30 ID:UUSrNMDSO

正直さぼってた
でもやる気スイッチ入った！
絶対３キロ痩せる

133 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/06/12(火) 23:09:18.36 ID:cC34F+UQo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°誰の為に！何の為に！

134 ：ラード [sage]：2012/06/13(水) 19:53:12.35 ID:3G1uQNvSO

自分の為に！綺麗になるために！

135 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A ：2012/06/13(水) 20:19:16.79 ID:C7Xb0/16o

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°頑張れ！頑張れ！

136 ：ラード [sage]：2012/06/14(木) 19:50:48.70 ID:4eQSGKCSO

胃が痛すぎた

夜ご飯
サラダ
カレー(ルー)
絹豆腐 一丁
バナナ 一本

豆腐ダイエットする

137 ：以下、名無しに変わりましてゴミがお送りします [sage]：2012/06/16(土) 22:58:44.99 ID:96Dop8YIO

太ってないじゃん

138 ：ラード [sage]：2012/06/17(日) 09:01:33.74 ID:SU2OYOYSO

太ってるよ
周りの女の子みんな細いからね

139 ：ラード [sage]：2012/06/17(日) 14:34:27.69 ID:SU2OYOYSO

縄跳びした
15分

140 ：ラード [sage]：2012/06/17(日) 17:00:36.15 ID:SU2OYOYSO

夜ご飯たべすぎた
まじであうあうあう…

141 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/06/18(月) 00:06:03.45 ID:41d4ElUto

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°あうあうあう！あうあうあう！

142 ：ラード [sage]：2012/06/20(水) 18:41:49.19 ID:BcpkfX4SO

７月までに絶対に48キロになる!!

143 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/06/20(水) 20:45:47.35 ID:+kvDFxpEo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°そりゃ！痩せすぎや！

144 ：ラード [sage]：2012/06/20(水) 21:03:01.38 ID:BcpkfX4SO

吐きたい

145 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/06/20(水) 23:22:27.99 ID:ZTQQAtcPo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°ごろぇぇぇぇ！おえっぷ、、、げろげろげろ……ぺっぺっ！

146 ：ラード [sage]：2012/06/21(木) 00:09:15.79 ID:xjYXOt5SO

神経性大食症予備軍
かもしれない
怒らないでほしい

147 ：ラード [sage]：2012/06/21(木) 21:18:28.08 ID:xjYXOt5SO

心が折れそう
うあああぁ

148 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/06/21(木) 21:55:47.52 ID:XPUzjEnko

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°もっと正しい！ダイエットした方が良い！

149 ：ラード [sage]：2012/06/21(木) 22:42:53.28 ID:xjYXOt5SO

豆腐ダイエットは正しくないのかね
でも１週間で１キロ痩せてうれすぃ

150 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/06/22(金) 09:06:56.79 ID:S7rojfXBo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°お豆腐は！おっぱいに良い！

151 ：ラード [sage]：2012/06/22(金) 20:59:34.18 ID:3a9bPZqSO

忙しくて夜ご飯たべれなかった
でもなんでかお腹すいてない

152 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/06/22(金) 22:16:54.23 ID:S7rojfXBo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°夜食！ラーメン！

153 ：ラード [sage]：2012/06/24(日) 00:04:10.86 ID:3MpPBS6SO

アイスたべたい

154 ：ラード [sage]：2012/06/24(日) 17:14:42.14 ID:3MpPBS6SO

会いたいよぉ

155 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/06/24(日) 21:30:26.84 ID:7tQV0Aa1o

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°ふるえる！ふるえる！

156 ：ラード [sage]：2012/06/26(火) 00:35:09.23 ID:qumwzO6SO

綺麗になりたい

なりたいじゃなくてなる

157 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/06/26(火) 06:05:02.11 ID:XCd60a2Jo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°おっぱいも！大切！

158 ：ラード [sage]：2012/06/26(火) 18:58:59.34 ID:qumwzO6SO

胸大きくなりたい

159 ：ラード [sage]：2012/06/26(火) 19:19:18.04 ID:qumwzO6SO

吐きたい

160 ：ラード [sage]：2012/06/26(火) 19:48:08.09 ID:qumwzO6SO

もう死にたい
存在価値ない
なにもかも嫌だ

161 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/06/26(火) 20:59:00.54 ID:XCd60a2Jo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°ラードのおっぱいには！ちゃんと価値がある！

162 ：ラード [sage]：2012/06/26(火) 21:01:33.78 ID:qumwzO6SO

ちょっとしか吐けなかった

吐くなら食べるなってな
もうやめよ

163 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/06/26(火) 22:18:37.54 ID:XCd60a2Jo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°吐くのって一番太りやすいって！マツコが言ってたから止めろ！

164 ：ラード [sage]：2012/06/27(水) 13:54:10.91 ID:RVtzZZ9SO

まじで!!!
やめよ

165 ：ラード [sage]：2012/06/27(水) 19:39:02.24 ID:RVtzZZ9SO

お腹痛い

166 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/06/27(水) 22:09:58.60 ID:sW1BKUiso

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°うんこ！うんこ！

167 ：ラード [sage]：2012/06/27(水) 22:15:39.27 ID:RVtzZZ9SO

今日は吐かなかった!
吐きたいの耐えた!

168 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/06/27(水) 22:25:40.33 ID:sW1BKUiso

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°拒食症！拒食症！

169 ：ラード [sage]：2012/06/28(木) 20:16:51.90 ID:f7/LgFbSO

絶対太った
うちの馬鹿

170 ：ラード [sage]：2012/06/28(木) 21:52:26.79 ID:f7/LgFbSO

苦しい
死にたい

171 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/06/28(木) 22:12:38.73 ID:boHotkJdo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°死ぬぐらいなら！おっぱい見せて！

172 ：ラード [sage]：2012/06/29(金) 00:35:03.29 ID:cOaWpBSSO

今から帰ってお風呂入れたらはいる

173 ：ラード [sage]：2012/06/29(金) 16:27:51.67 ID:cOaWpBSSO

痩せたい

174 ：ラード [sage]：2012/06/29(金) 20:17:50.29 ID:cOaWpBSSO

痩せたい

175 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/06/29(金) 22:30:28.95 ID:7OeHnl3Fo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°でもおっぱいは！太りたい！

176 ：ラード [sage]：2012/06/30(土) 02:20:25.32 ID:gamm28gSO

ナイスバディになりたい

177 ：ラード [sage]：2012/06/30(土) 16:43:50.79 ID:gamm28gSO

吐きたい
気持ち悪い頭痛い

178 ：ラード [sage]：2012/07/01(日) 00:04:40.00 ID:tgZ0zYWSO

フラフープたのしすぎるｗｗｗｗｗｗ
くびれできるかな

179 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/07/01(日) 07:16:44.67 ID:NRm3/T/uo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°おっぱいは！揺らすと垂れるから気をつけろ！

180 ：ラード [sage]：2012/07/01(日) 10:20:38.67 ID:tgZ0zYWSO

やったああああ
本気になって３週間目にして
48キロ突入！！！

181 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/07/01(日) 11:15:47.22 ID:NRm3/T/uo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°おっぱいも！頑張った！

182 ：ラード [sage]：2012/07/01(日) 11:23:36.19 ID:tgZ0zYWSO

８月までに45.5キロになる

183 ：ラード [sage]：2012/07/01(日) 14:08:28.82 ID:VPLIGkpSO

なにもかも携帯のデータ消えた
ショック

184 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/07/01(日) 21:44:54.55 ID:NRm3/T/uo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°SDカード！おすすめ！

185 ：ラード [sage]：2012/07/02(月) 05:31:33.19 ID:K7thRJCSO

気持ち悪いいい
寝たい

186 ：ラード [sage]：2012/07/03(火) 14:57:39.40 ID:qTP5DirSO

調子のったらリバウンドｗｗｗｗｗｗ

ショック
気引き締めて体も引き締めてこ

187 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/07/03(火) 16:18:31.26 ID:QpZib5smo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°もう休め！休め！

188 ：ラード [sage]：2012/07/03(火) 21:22:19.53 ID:qTP5DirSO

[ピザ]すぎて萎える
なんの価値もない

189 ：ラード [sage]：2012/07/03(火) 21:33:51.16 ID:qTP5DirSO

痩せたい
痩せる

190 ：ラード [sage]：2012/07/05(木) 23:08:48.91 ID:vkdBB/pSO

なんでこんなんなんだろう
やることやらない
自業自得なのに嫌になって欝になってバカじゃん
みんな頑張ってんのに甘えて
こんな奴が存在しちゃだめなんだ
生まれてきてごめんなさい

191 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/07/05(木) 23:20:36.36 ID:0j5mrVVoo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°とりあえず休め！痩せるのはそれからでも遅くはない！

192 ：ラード [sage]：2012/07/12(木) 13:38:28.20 ID:DE1BHN7SO

休みまくった
だから[ピザ]なんだよーーー

193 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/07/13(金) 09:16:30.31 ID:PEW2o8Two

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°ピザじゃねーから！ちょっと全身うｐしてみろよ！

194 ：ラード [sage]：2012/07/13(金) 23:29:01.98 ID:Beg5Y8mSO

あああー痩せたい
45キロぐらいになりたい

195 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage]：2012/07/13(金) 23:59:06.99 ID:PEW2o8Two

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°たぶんお前！これ！

http://www.geocities.jp/pinpinkorori100/9sutoresu/kyosyoku.html

196 ：ラード [sage]：2012/07/14(土) 21:10:31.02 ID:JqILfbCSO

>>195
わざわざありがとう
多少あてはまるとこもあるけど
こんなに酷くないよ

[ピザ]なのは本当だし

197 ：ラード [sage]：2012/07/15(日) 09:51:00.52 ID:Q5SWtmDSO

いっぱい歩いて動いて
脂肪燃焼するぞー

198 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/07/15(日) 10:24:11.77 ID:R41sphHKo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°歩いても走っても！おっぱいは揺らすな！

199 ：ラード [sage]：2012/07/17(火) 12:59:31.19 ID:Ey38Kj9SO

学校さぼって食べて吐いて
まじで粕ｗｗ
底辺そのもの

とりあえず提出物だけやっとこ

200 ：ラード [sage]：2012/07/18(水) 15:33:51.91 ID:MVpuCytSO

ライブいきたい

201 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/07/18(水) 19:05:42.78 ID:1NMMSePdo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°ヘドバン！ヘドバン！

202 ：ラード [sage]：2012/07/18(水) 22:38:41.77 ID:MVpuCytSO

なんで食べなきゃ生きてけないんだろ
食べてる自分が醜い嫌だ

203 ：ラード [sage]：2012/07/20(金) 06:17:15.90 ID:aDn1UEpSO

うぇ
気持ち悪い

204 ：ラード [sage]：2012/07/20(金) 21:49:28.74 ID:aDn1UEpSO

いえーい体重減った

205 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/07/20(金) 22:06:21.05 ID:gdSjT8Ajo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°　……。

206 ：ラード [sage]：2012/07/23(月) 22:47:20.51 ID:0OGdHK7SO

48〜49キロさまよってる…

体重じゃなくて体型のが
大事なのはわかってるつもりだけど
50キロいくの怖いっす

207 ：ラード [sage]：2012/07/25(水) 02:40:48.74 ID:ryggkQTSO

甘ったれんな馬鹿野郎
自分に甘過ぎんだ
もっと厳しくいかなきゃ

208 ：ラード [sage]：2012/07/25(水) 16:43:12.59 ID:ryggkQTSO

これ以上体重減らせるのか…？
これで必死なのに

209 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/07/25(水) 21:01:08.74 ID:J0kBNQ13o

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°必ず死ぬと！書いて必死！

210 ：ラード [sage]：2012/07/25(水) 22:22:26.54 ID:ryggkQTSO

自転車きーこきーこ

211 ：ラード [sage]：2012/07/27(金) 21:22:33.26 ID:j9f80koSO

お腹すいた

212 ：ラード [sage]：2012/07/27(金) 22:28:58.89 ID:j9f80koSO

もうわからんｗｗｗｗｗｗ
ダイエットの仕方がわからんくなってきた

213 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/07/28(土) 00:38:52.13 ID:FuVhtFJmo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°おっぱい！おっぱい！

214 ：雪乃 ：2012/07/28(土) 16:57:16.57 ID:qvaqtrsAO

>>212
少しインターバルを置いてみたら？
停滞期なのかもしれないし。

215 ：以下、名無しに変わりましてゴミがお送りします(九州) ：2012/07/29(日) 06:16:58.75 ID:/1dAdHvAO

ぼくのチンコにまたがれば簡単に痩せるよ

216 ： ◆TaGbZJFrmo [sage]：2012/07/29(日) 12:46:50.27 ID:ytOHilkxo

ダイエット始めてまだ３ヶ月か
基礎代謝はまだ上がってないだろうな
筋肉増やして、カロリー燃焼量増やした方がいいだろね
体重気にすんのやめて脂肪を落とすことだけに専念
ダイエットとかやった事ねえけど、少しは身体鍛えてっから
その経験で言うと

走　れ　！

217 ： ◆TaGbZJFrmo [sage]：2012/07/29(日) 12:48:32.73 ID:ytOHilkxo

あと、走る時おっぱい揺れすぎるのは
美容上良くないから、
女子ジョガーはしっかりしたブラ付けてるらしいよ

218 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/07/29(日) 14:37:21.69 ID:er7bXfszo

>>217
(　ﾟ∀ﾟ)o彡°おっぱいケア！大切！

219 ：ラード [sage]：2012/07/30(月) 16:09:00.52 ID:2YS1JhCSO

アドバイスたくさんありがとう
生活と食生活を見直して
減量がんばります

220 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/07/30(月) 17:55:39.83 ID:GeGcFtq0o

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°しなくても！いいけどね？

221 ：ラード [sage]：2012/08/04(土) 22:58:57.04 ID:QJFxBDpSO

あうあう…
筋肉…減量…体脂肪率…体重…胸…

222 ：ラード [sage]：2012/08/07(火) 23:00:22.75 ID:5GZAcIQSO

アイスたべたい

223 ： ◆TaGbZJFrmo ：2012/08/08(水) 22:18:10.03 ID:g8ZBNgxLo

>>222
それ以上豚になりたいのか

224 ：ラード [sage]：2012/08/13(月) 21:55:39.18 ID:z5fh5onSO

>>223
今はちょうどたべたかった
ありがとう!!

225 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/08/13(月) 22:24:26.00 ID:rtq7XSjco

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°おれはラードが！食べたい！

226 ：ラード [sage]：2012/08/13(月) 22:29:49.71 ID:z5fh5onSO

>>225
ラードそのままで食べたら不味いでしょ

227 ：金目鯛 ◆KINMEGsDV2 [sage]：2012/08/13(月) 23:14:03.80 ID:O7uCogj2o

ミルキィにいたな　ラードそのまま食べる奴

228 ：ラード [sage]：2012/08/14(火) 23:47:02.81 ID:wpP6kXBSO

ららららいらいら
ばーかあーほ!!

229 ：ラード [sage]：2012/08/17(金) 00:06:57.37 ID:JzBg0WWSO

痩せたい
脂肪いらない

230 ：ラード [sage]：2012/08/23(木) 23:13:46.51 ID:6B8GwylSO

食欲は脂肪とともになくなってしまえ

231 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/08/30(木) 14:55:27.41 ID:wKRUlsCAo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°死んだ！？ダイエットし過ぎ！？

232 ：ラード [sage]：2012/08/31(金) 23:55:32.45 ID:LpR3BNNSO

死にそう
体調悪すぎて動けない

233 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/09/01(土) 00:18:49.79 ID:Uf287XPvo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°酒飲め！酒！！

234 ：ラード [sage]：2012/09/01(土) 06:31:09.42 ID:1x6jYq1SO

未成年じゃい赤レンジャイ！
ねむたい

235 ：ラード [sage]：2012/09/01(土) 13:39:05.45 ID:1x6jYq1SO

テンションがついていけない

236 ： 【末吉】 [sage_saga]：2012/09/01(土) 15:30:42.65 ID:Uf287XPvo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°緊張！緊張！

237 ：ラード [sage]：2012/09/07(金) 19:02:49.55 ID:ZzfjU+tSO

だめだああぁ
やる気も脂肪も燃えろー

238 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/09/10(月) 17:45:40.61 ID:Iumdwjwyo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°熱血！熱血！

239 ：ラード [sage]：2012/09/17(月) 01:16:03.90 ID:bzWfcX+SO

灰になりたいわ
臓器提供するからもう死にたい

240 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/09/17(月) 13:12:09.74 ID:0Sz3oXQNo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°おっぱいは！俺にくれ！

241 ：ラード [sage]：2012/09/21(金) 22:11:55.15 ID:DGwZ2PkSO

すご

242 ：ラード [sage]：2012/09/29(土) 00:29:50.83 ID:2wWUJNASO

最近胸が成長してる
気がする

脂肪とりすぎかな

243 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/09/29(土) 01:44:31.76 ID:KlUtj7mvo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°生理！生理！

244 ：ラード [sage]：2012/10/03(水) 14:30:31.09 ID:MfV7hC0SO

ちょっと最近ご飯
たべてなさすぎかも

やばいかな

245 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/10/03(水) 18:19:56.25 ID:0iql3Gs7o

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°最悪！死ぬよ！

246 ：ラード [sage]：2012/10/07(日) 19:44:17.90 ID:hSr2lXzSO

体重だけぐんと減ったって
やり方間違ってりゃ意味ない

ちゃんとしたダイエットしよー

247 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/10/08(月) 11:16:40.29 ID:IPmkyzHfo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°規則正しく！清潔に！

248 ：ラード [sage]：2012/10/13(土) 00:20:05.07 ID:Smbl0LcSO

胸がさらになくなった…

249 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/10/13(土) 22:41:57.92 ID:MFzi7Ia7o

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°揉めば！大きくなる！

250 ：ラード [sage]：2012/10/16(火) 02:05:31.20 ID:DjFZUEISO

40キロくらいになりたい

251 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/10/17(水) 00:59:13.79 ID:ERWNw7N+o

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°なんなくて！いいから！

252 ：ラード [sage]：2012/10/29(月) 08:20:41.88 ID:/p4622gSO

朝ランニング始めました
朝美生活！

253 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage]：2012/10/29(月) 09:15:23.30 ID:rSguwovDo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°良い習慣！でも乳揺れは禁物！

254 ：ラード [sage]：2012/10/29(月) 15:55:52.31 ID:/p4622gSO

スポブラつけて頑張ります

255 ：以下、名無しに変わりましてゴミがお送りします [sage]：2012/10/29(月) 17:38:22.71 ID:a9KnPTMDO

あ

256 ：ラード [sage]：2012/10/30(火) 11:23:05.08 ID:F71qDuySO

寒い
お腹すいた

257 ：ラード [sage]：2012/10/30(火) 18:24:08.34 ID:F71qDuySO

あう

258 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage]：2012/10/31(水) 20:29:39.09 ID:0ZL3JCnAo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°あう！あうあう！

259 ：ラード [sage]：2012/11/01(木) 01:19:02.77 ID:oux/1SASO

ポケモンのデータが消えたときの
絶望感は異常

260 ：ラード [sage]：2012/11/02(金) 00:35:50.37 ID:dg5tbBESO

誰にも必要とされてないなら
断然いない方がいい

どこにいこう

261 ：ラード [sage]：2012/11/02(金) 02:15:27.10 ID:dg5tbBESO

１ヶ月で−10キロって
できるのかな

262 ：ラード [sage]：2012/11/02(金) 09:32:06.17 ID:dg5tbBESO

明日やろうは豚野郎！

あたしだよっ

263 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage]：2012/11/03(土) 10:14:19.32 ID:rH4uUOVKo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°雌豚！雌豚！

264 ：ラード [sage]：2012/11/03(土) 16:49:58.68 ID:2w97kUeSO

お腹いたい
食中毒なった時の痛さと一緒だ

265 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage]：2012/11/03(土) 23:05:14.95 ID:rH4uUOVKo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°そ、それは…！ノロウィルス！！

266 ：ラード [sage]：2012/11/08(木) 19:34:44.23 ID:23Otg3hSO

うぅ･･･(;_;)

267 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/11/08(木) 21:59:31.50 ID:WoIk7G+oo

(　;∀;)o彡°おっぱい！おっぱい！

268 ：ラード [sage]：2012/11/10(土) 23:24:03.17 ID:k8aZphQSO

吐きたいんだよ
なんも口出ししないでよ

269 ：ラード [sage]：2012/11/11(日) 06:04:49.04 ID:wW/iW5wSO

気持ち悪い

270 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage]：2012/11/11(日) 06:58:54.54 ID:MYdnpdDgo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°お医者さんに！相談だ！

271 ：ラード [sage]：2012/11/11(日) 21:48:58.75 ID:wW/iW5wSO

もう寝たい

272 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/11/12(月) 10:54:38.93 ID:VjFsHklXo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°眠い！眠い！

273 ：ラード [sage]：2012/11/15(木) 10:48:07.67 ID:3t6bOLgSO

野菜嫌い直さなきゃ
野菜ジュースおいしく野みたいもん

274 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/11/15(木) 21:57:41.40 ID:UziHnUsko

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°おっぱい！大好き！

275 ：ラード [sage]：2012/11/16(金) 20:49:52.61 ID:7DqvltLSO

綺麗になったら
見てくれるのかな

少しでもいいから
恋愛対象に入れてほしい

276 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage]：2012/11/16(金) 21:49:59.66 ID:afYhQ3G7o

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°痩せる事が！綺麗じゃないぞ！

277 ：ラード [sage]：2012/11/16(金) 23:16:27.10 ID:7DqvltLSO

綺麗な人は必ず痩せている

278 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2012/11/16(金) 23:28:49.92 ID:afYhQ3G7o

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°可愛い人はデブじゃないだけ！ガリガリはキモいだけ！

279 ：ラード [sage]：2012/11/17(土) 01:00:57.84 ID:xXs1eqqSO

スタイルよくなりたい

280 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage]：2012/11/17(土) 01:11:03.32 ID:3VzPH5Jbo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°豆乳！豆乳！

281 ：ラード [sage]：2012/11/17(土) 01:20:18.49 ID:xXs1eqqSO

ホットミルク飲んでいい？

282 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage]：2012/11/17(土) 01:31:22.01 ID:3VzPH5Jbo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°おう！呑め呑め！

283 ：ラード [sage]：2012/11/17(土) 01:44:01.38 ID:xXs1eqqSO

ほっとした
ありがとー

284 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage]：2012/11/17(土) 08:27:24.64 ID:3VzPH5Jbo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°ホット！ほっと！

285 ：ラード [sage]：2012/11/17(土) 20:42:04.12 ID:xXs1eqqSO

あああああだめだああああああああああ

286 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage]：2012/11/17(土) 21:30:17.52 ID:3VzPH5Jbo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°ダメじゃない！まだ戦える！

287 ：ラード [sage]：2012/11/19(月) 11:14:12.56 ID:ceAk0b7SO

可愛くなったら今より仲良くなれる？
綺麗になったらもっと仲良くなれる？
ほんの少しの勇気がだせない

叶わないのかな

288 ：ラード [sage]：2012/11/19(月) 11:28:43.14 ID:ceAk0b7SO

叶わなくたって
綺麗の努力は諦めちゃいけない

289 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage]：2012/11/19(月) 16:12:22.18 ID:GRh68LyJo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°とりあえず！会話から！

290 ：ラード [sage]：2012/11/23(金) 20:47:15.95 ID:i7i4lYASO

休みうれしすぎる

291 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage]：2012/11/23(金) 21:52:04.31 ID:o1NeXMDXo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°休み！早くおわれ！

292 ：ラード [sage]：2012/11/28(水) 00:15:09.16 ID:b5JNo3USO

鬱や
ほんま鬱や
思わず方言出てしまう程
鬱祭りじゃああああ

293 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage]：2012/11/28(水) 01:04:12.73 ID:KX3lMoaZo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°鬱だ！死のう！

294 ：ラード [sage]：2012/12/02(日) 02:31:50.30 ID:Coa3oCKSO

クーリスマスが
今年も
やあってくる

295 ：ラード [sage]：2012/12/02(日) 03:02:59.96 ID:Coa3oCKSO

がんばろぉぉぉ

296 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage]：2012/12/02(日) 11:04:47.47 ID:JzgCv+awo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°もっと！早く寝なさい！

297 ：ラード [sage]：2012/12/04(火) 22:37:29.58 ID:NIL8FsCSO

もう嫌だ
違うって言ってんのに
学校いきたくない

298 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage]：2012/12/04(火) 23:02:15.03 ID:LYwC9CNio

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°学校なんて！食べちまえ！

299 ：ラード [sage]：2012/12/05(水) 09:19:10.90 ID:vWKcvUfSO

気持ち悪い

300 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage]：2012/12/05(水) 21:39:17.48 ID:nXGhoFcdo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°なぜ気持ち悪く！なるのか！

301 ：ラード [sage]：2012/12/22(土) 11:35:38.74 ID:2XYRuf2SO

本気でとか書いたのに
本気になってない件
来年を気持ち良くすごすため
コツコツ頑張ろう

302 ：ラード [sage]：2012/12/22(土) 11:41:48.79 ID:2XYRuf2SO

ちゃんとした生活しないと
体調崩すね

303 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage]：2012/12/22(土) 15:55:58.82 ID:WERWQ/dJo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°脚を冷やすと！脚太りする！

304 ：ラード [sage]：2012/12/29(土) 15:06:01.86 ID:eLoQfpZSO

やあああああああああばあああああああ

305 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage]：2012/12/29(土) 21:00:55.11 ID:Y5PD0rGlo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°そ！ば！

306 ：ラード [sage]：2012/12/29(土) 21:38:52.82 ID:eLoQfpZSO

もうどんな事があっても
ずっとそばにいる

だがしかしうどん派

307 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage]：2012/12/29(土) 23:46:07.53 ID:Y5PD0rGlo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°俺！ラーメン派！！

308 ：ラード [sage]：2012/12/31(月) 14:54:25.67 ID:PXefhr1SO

年末に体調崩した
だから来年はきっと
いいことから始まる

309 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage]：2012/12/31(月) 14:58:55.27 ID:lTXeptxBo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°明けまして！おめでとうウィル！

310 ：ラード [sage]：2013/01/01(火) 10:17:46.23 ID:OmSDn7qSO

あけましたおめでとうございます
今年もよろしくお願いします

311 ：ラード [sage]：2013/01/01(火) 14:19:59.14 ID:OmSDn7qSO

今年初バイト

312 ：ラード [sage]：2013/01/02(水) 00:51:16.39 ID:vBRYs+1SO

なにこれ
なんか悲しい

313 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage]：2013/01/02(水) 11:59:09.95 ID:hZT8OG3to

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°悲しいときー！(悲しいときー！)

314 ：ラード [sage]：2013/01/04(金) 11:51:31.29 ID:aE3X13TSO

あああああー
もうやだ
うち最低じゃんね
[ﾋﾟｰｰｰ]ばいいレベルじゃんね
あーあ

315 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage_saga]：2013/01/05(土) 00:37:03.09 ID:2zAxVR2wo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°らーどのおっぱいは！最高！

316 ：ラード [sage]：2013/01/07(月) 01:45:47.89 ID:qEDFA5cSO

にゃーーー

317 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage]：2013/01/07(月) 05:39:04.61 ID:9nG3uMcko

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°にゃんにゃん！ごろにゃん！

318 ：ラード [sage]：2013/01/17(木) 08:04:37.75 ID:ZgYLiNbSO

今年は痩せるんじゃーー
痩せて見返すんじゃーー

319 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage]：2013/01/18(金) 22:47:49.74 ID:lBw2QC47o

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°痩せてるより！ムチムチのおっぱい！

320 ：ラード [sage]：2013/01/27(日) 20:27:42.84 ID:HmRqzibSO

あれ、嘔吐再発してるじゃん
だめじゃんなにやってんだ

321 ：ラード ：2013/01/27(日) 20:32:58.96 ID:HmRqzibSO

やっぱ運動だ
運動しよう

322 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage]：2013/01/27(日) 22:09:49.77 ID:BHC54tr3o

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°おっぱいがあれば！何でも出来る！

323 ：スノーマン [sage]：2013/01/30(水) 17:34:55.63 ID:dxoyMZjDO

目的が無くなるとトレーニング効率が落ちるんだよなぁ。
１は頑張っているのかね。

324 ：俺ブロ ◆TaGbZJFrmo [sage]：2013/02/01(金) 02:14:54.53 ID:KDiYYZQYo

走ったほうがいいよ
最初は５００ｍでもいいよ
続けられる運動を続けるのがいいよ
オレはガリガリだけどね

325 ：ラード [sage]：2013/02/16(土) 07:33:11.05 ID:sM4cIFKSO

>>323
うふふ

>>324
朝走るようにしてる
やっぱなんでも継続しなきゃいけないよね

326 ：ラード [sage]：2013/02/17(日) 02:45:54.77 ID:Wj7N6ErSO

スカイメンソール

327 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage]：2013/02/17(日) 13:20:08.44 ID:uNUYuJmYo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°呼んだか！ラードおっぱい！

328 ：ラード [sage]：2013/02/19(火) 18:56:45.65 ID:2aYui+HSO

夜ご飯うどん
寒いしめっちゃ食べたい
でも我慢かな

329 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage]：2013/02/19(火) 20:54:56.75 ID:vtVRChH6o

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°食わない事が！ダイエットじゃないぞ！

330 ：ラード [sage]：2013/02/22(金) 15:38:34.04 ID:fVD+13USO

お腹すいたー
働かざる者食うべからず…

331 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage]：2013/02/22(金) 17:07:54.41 ID:fshmxzzFo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°大まかなカロリー計算で！無理のないダイエット！

332 ：ラード [sage]：2013/02/23(土) 10:38:09.08 ID:VhkiOE7SO

お腹すいたのに食欲ない
なんか食べたいのに

333 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage]：2013/02/23(土) 11:07:13.76 ID:p7ZsnwUxo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°ウイダー！ウイダー！

334 ：ラード [sage]：2013/02/23(土) 12:19:14.38 ID:VhkiOE7SO

豆腐ともずくとししゃも二匹たべたわよー！
おかしたべたい

335 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage]：2013/02/23(土) 12:50:42.04 ID:p7ZsnwUxo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°おかしたい！おかしたい！

336 ：ラード [sage]：2013/02/23(土) 22:20:48.81 ID:VhkiOE7SO

２時間したらもう明日がきてしまう
時間止まれ
明日なんかこなくていい
何も考えたくない

337 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage]：2013/02/23(土) 23:16:48.71 ID:p7ZsnwUxo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°明日も！ニートだ！

338 ：ラード [sage]：2013/02/23(土) 23:22:08.51 ID:VhkiOE7SO

ニートはいやだけど
責任感とか負いたくない
ひっそりと暮らしたい

339 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage]：2013/02/24(日) 00:27:53.15 ID:TbGY2OMQo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°駆け落ち！駆け落ち！

340 ：ラード [sage]：2013/02/25(月) 06:45:56.29 ID:eomwLJYSO

寒すぎ動けない

341 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage]：2013/02/25(月) 10:51:34.26 ID:GQidZYHso

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°動けば！あったまる！

342 ：ラード [sage]：2013/02/25(月) 16:26:11.29 ID:eomwLJYSO

お腹すいたのに食欲ない…
お腹すいたよー

343 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage]：2013/02/25(月) 22:26:08.76 ID:GQidZYHso

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°大麻！大麻！

344 ：ラード [sage]：2013/02/26(火) 01:44:05.59 ID:LDGcfVkSO

たこ焼きたべたーい

345 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage]：2013/02/26(火) 02:28:33.15 ID:b/lS4QtRo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°銀ダコ！銀ダコ！

346 ：ラード [sage]：2013/02/26(火) 19:05:13.80 ID:LDGcfVkSO

今日はたべすぎたぁ

347 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage]：2013/02/26(火) 22:27:17.62 ID:b/lS4QtRo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°村八分！村八分！

348 ：ラード [sage]：2013/03/13(水) 01:30:09.25 ID:BYy7EEIpO

携帯なくしたから機種変したったった
元彼にフられたので見返したいと思います

349 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage]：2013/03/13(水) 05:33:45.71 ID:cN4MCBJlo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°怨み！辛み！

350 ：ラード ：2013/03/15(金) 20:36:24.07 ID:sFd2f97oO

順調だよ
やったやった

後悔させたるー

351 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage]：2013/03/15(金) 21:04:56.21 ID:Tc2b47oWo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°見返しても！見返りは無い！

352 ：ラード ：2013/03/16(土) 00:56:48.06 ID:S+V8yBrnO

いたいいたいあついたい
バンビウォーター慣れれない

353 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage]：2013/03/16(土) 11:10:28.36 ID:8ki0HdEwo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°あいたい！あいたい！

354 ：ラード ：2013/03/17(日) 03:13:14.23 ID:4XYZblp7O

痩せたい痩せたい

355 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage]：2013/03/17(日) 03:16:53.35 ID:H6S5lSzjo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°早寝早起き！ダイエットの基本！

356 ：ラード [sage]：2013/03/18(月) 02:27:51.45 ID:r4P5Dg1ZO

下げるのわすれてた

ポルターガイストなう

357 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage]：2013/03/18(月) 03:06:53.11 ID:rfFa27Xeo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°うぃんがーでぃあむ！れびぃおーさ！

358 ：ラード [sage]：2013/03/23(土) 20:37:07.90 ID:tGWSVtS5O

合宿いやだいきたくない
いやだあああー

359 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage]：2013/03/23(土) 22:20:35.72 ID:gMb8FSybo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°トラベル！トラベル！

360 ：ラード ：2013/03/31(日) 11:33:28.70 ID:cLzTkcJEO

閼りが

361 ：ラード [sage]：2013/03/31(日) 11:33:43.57 ID:cLzTkcJEO

閼りが

362 ：ラード [sage]：2013/04/06(土) 02:59:10.41 ID:dpteOJsWO

遠いなぁものすごく

363 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage]：2013/04/06(土) 03:16:16.93 ID:Ktn3eKi6o

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°千里の道も！一歩から！

364 ：ラード [sage]：2013/04/08(月) 23:21:45.83 ID:70F6l36kO

だめだだめだ
変わろう
存在価値のある人間に

365 ：ラード [sage]：2013/04/25(木) 19:50:23.81 ID:f1vkKO2GO

食欲なんて一瞬
体型のことで悩むのにつかれた
痩せたら一つ悩みが減る
コンプレックスだってマシになるかもしれない
どうしてこんな無駄な時間を過ごしてきたんたろう

366 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage]：2013/04/25(木) 23:49:21.16 ID:8IDmSZ4yo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°痩せても！モテないよ！

367 ：ラード [sage]：2013/04/28(日) 14:34:37.74 ID:5eTw5LpGO

今目の前にある食べ物を食べるよりも
痩せた自分の体を手に入れたときの喜びは何百倍
がんばれ自分

368 ：ラード [sage]：2013/05/03(金) 23:11:07.56 ID:68ItzpJyO

繧薙�ｼ

369 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage]：2013/05/04(土) 00:21:59.62 ID:qyxNP6f+o

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°ポパイ！ポパイ！

370 ：ラード [sage]：2013/05/07(火) 19:19:42.85 ID:IIETRJ8gO

食べたいものが目の前にあるのに
食べれないつらさ

挫けたら今我慢した自分に失礼だから
頑張ろ

371 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage]：2013/05/07(火) 22:57:00.57 ID:MPS199OCo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°絶食ダイエットとか！アナログ過ぎ！

372 ：ラード [sage]：2013/05/10(金) 11:06:39.54 ID:gqEEHQ9yO

体調崩した
タイミング悪い

373 ：ラード [sage]：2013/05/17(金) 00:00:57.79 ID:twNvrAN0O

しばらく消える
ダイエットは続けるけど

374 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage]：2013/05/17(金) 00:16:53.31 ID:WsZ5zr6bo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°そうか！また来いよ！

375 ：ラード [sage]：2013/07/01(月) 02:45:34.29 ID:5u5aSJgBO

途中経過ー
ちゃんとダイエット続けてます

376 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage]：2013/07/01(月) 08:31:05.48 ID:RJ2/xGAgo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°来たか！おっぱい！

377 ：ラード [sage]：2013/07/15(月) 16:01:35.80 ID:BgwfHiG/O

一応減ったり
自分がむかつく

378 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage]：2013/07/15(月) 18:43:46.90 ID:CqXTJNM1o

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°おっぱい！おっぱい！

379 ：ラード [sage]：2013/08/27(火) 04:36:55.62 ID:PF08rwG9O

すっかり放置してましたが
7月中旬に48キロにはなりました

がんばります

380 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage]：2013/08/28(水) 18:56:07.71 ID:YsILe9wCo

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°貧乳！貧乳！

381 ：ラード [sage]：2013/12/15(日) 18:53:37.62 ID:WvPYT/13O

このスレめっちゃ忘れとったー。

382 ：スカイメンソール ◆MorPhoC88A [sage]：2013/12/15(日) 19:06:34.23 ID:Dt3y3oWB0

(　ﾟ∀ﾟ)o彡°もう来ないかと！思った！