過去ログ - 安価で体鍛えたい＆彼女作りたいから協力してくれ
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10:名無しのパー速民[sage]
2009/11/10(火) 02:18:04.27 ID:TAGgbjoo
今までろくに走ったことないなら4キロはしんどいぞ
途中で休憩挟むのも意味ないし

まずはウォーキングからしてみれば？
冬場だからすこし効果は薄いかもしれんけどな
以下略


11:名無しのパー速民[sage]
2009/11/10(火) 02:27:03.62 ID:c0rNs7Qo
毎日DDRでもやればいいさ難しいのとかじゃなくて

12:名無しのパー速民[sage]
2009/11/10(火) 06:47:29.75 ID:l250VQDO
ひたすら不健康な生活おくれば
痩せるよ

13:１ ◆02yycvFKWI
2009/11/10(火) 17:52:57.10 ID:jDKSxAAO
おお！レス増えとるｗｗ

>>10

一応中・高とサッカーやってて日常的に10ｷﾛ走ってたからメンタル面は大丈夫なんだけど大学入ってから走ってないからなぁ…。昨日走ってみたら膝痛すぎてワロタｗｗｗｗ
以下略


14:名無しのパー速民
2009/11/10(火) 17:57:25.97 ID:DFKO5.k0
夜更かしして昼過ぎまで寝ることで朝と昼飯抜きにできるよ

15:名無しのパー速民[sage]
2009/11/10(火) 18:01:54.60 ID:RD8Izn6o
Vip板の現状
1. 暇だから、寂しい等の理由でかまってスレを立てるネットミーハー女の増加。それに構う男も増加
2. 中高生のマジ恋愛相談スレの増加
3. 「ｗｗ」の連打、「だお」「〜ス」をつけて安価で会話するのがVIPPERだと思っている
4. VIPPERがやる面白くも何とも無い馴れ合いラジオ
以下略


16:名無しのパー速民[sage]
2009/11/10(火) 18:02:48.05 ID:RD8Izn6o
Vip板の現状
1. 暇だから、寂しい等の理由でかまってスレを立てるネットミーハー女の増加。それに構う男も増加
2. 中高生のマジ恋愛相談スレの増加
3. 「ｗｗ」の連打、「だお」「〜ス」をつけて安価で会話するのがVIPPERだと思っている
4. VIPPERがやる面白くも何とも無い馴れ合いラジオ
以下略


17:名無しのパー速民[sage]
2009/11/10(火) 23:06:29.21 ID:TAGgbjoo
sage進行をしないと>>15みたいなのが増えるわけだ
盛り上げたいわけでもなければsageで十分

>>13
プロテインでも飲んで脂肪を筋肉に変えればいいんじゃね？

18:１ ◆02yycvFKWI[sage]
2009/11/11(水) 00:20:54.44 ID:hL9pbIAO
>>17

わかった、でもあんまり人来ないから参考に出来る情報が無いんだよね…

以下略


19:１ ◆02yycvFKWI
2009/11/12(木) 00:40:05.43 ID:jTYZ.EAO
とりあえず11日にやったこと↓
・フットサル(２時間)
・朝飯、昼飯を寝過ぎて抜く

晩飯はカレー
以下略


20:名無しのパー速民[sage]
2009/11/12(木) 00:54:01.70 ID:EEjZGASO
女の子の安価マダー？

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